如题所述
这个能改吗
个人觉得塑造小腿线条比减身上其他的肉都要难。我是肌肉型的,之前试过按摩,每天晚上用精油按摩小腿,搓得手和腿都红了,有点效果,不过没坚持又反弹了。。还是过跳绳,觉得跳绳对脂肪型的比较有效果,还可以顺便瘦全身。