1. 我们迫切希望独立并与家庭分离
从青春期到新兴的成人期（通常在30岁之前），我们形成了自我意识，实现了独立。当我们离开家去上学和进入工作场所时，我们需要与原生家庭分离，掌握独立适应和生存的能力。同时，我们需要考虑到与父母的情感联系，尽可能使过渡顺利。对独立的需求和与父母的联系形成了一个基本的冲突。我们希望独立，与父母分开。我们不再希望父母干涉我们的生活，所以我们不愿意与父母交谈。
2. 双方进行 "战略性自我披露"
由于害怕坦率的自我暴露可能带来的后果，如害怕父母的失望，害怕受到干扰、惩罚，害怕被定下规矩等，生活中普遍存在隐藏 "敏感问题"，"报喜不报忧 "的情况。许多孩子认为他们的任务是 "取悦父母"，所以他们不自觉地只告诉父母他们 "想让他们知道的事情"。同时，这种隐瞒实际上是双向的，双方都对对方有意识地隐瞒。两者之间的信息不对称导致彼此之间缺乏了解--作为父母，你认为的那个人并不是他们真正的那个人。此外，自我暴露的缺乏也使得双方的沟通，尤其是精神层面的沟通不畅。因此，我们会发现，虽然自己与父母仍然保持着表面上的沟通，但在精神上已经成为一个陌生人，这使得我们更不愿意与父母交谈。
3.孩子和父母之间缺乏信任
我们每个人都习惯于站在自己的立场上考虑问题，所以对别人总是有一种偏见。从父母的角度来看，他们习惯于从过去的角度看我们。当我们离开家庭，与父母分开生活时，父母无法跟上我们变化的步伐，一个新的孩子与他们原有的认知相冲突，再加上信息沟通不足，他们会觉得很难理解我们基于长大后的新行为。例如，父母可能会想，为什么他们的女儿，一个 "好女孩"，突然决定辞去稳定的工作或与男友结婚。同时，我们对父母的看法也充满了偏见。在缺乏证据或验证的情况下，我们对父母的能力有一种本能的不信任。我们接受的一些新观念不会被父母接受，我们的解释也不会被他们理解。
