完全可以啊。因为你小时候很白,那么说明基因方面就有这个白回来的基础。
要想改善现在的皮肤问题,还是在这几方面加强保养吧:
晒黑的肤色,只要没有形成色素沉积(
色斑)还是比较好改善的。
每天做好防晒。往往皮肤先天就很白的人,皮肤的耐受性会差一点,更容易过敏。
如果对
防晒霜里的化学防晒剂过敏的话,那么也要采用遮阳伞/帽等物理式防晒工具来保护皮肤。
皮肤所遭受的80%的外界刺激都来自于
紫外线,不但让皮肤变黑,还会造成过度氧化,提前衰老。所以防晒一定要重视。
室内工作者也要注意防护,可以润肤之后使用
粉底液或者隔离乳。这两类产品都含有
二氧化钛,二氧化钛是唯二的物理防晒剂,对皮肤其实能起到不错的防护作用。
护肤方面尽量选用具有抗氧化能力的护肤产品,比如含有富勒烯、
花青素、虾青素、辅酶Q10、维C等成分的产品。熬夜、抽烟、日晒都会导致
自由基增多,这也是让皮肤黯沉发黄没光泽的主要原因,光靠补水保湿效果会不明显,加强抗氧化会好很多。
如果皮肤角质很粗厚,耐受力比较强,可以直接选用美白产品,靠谱的品牌都可以,关键是适合自己的肤质,先试用几天再购买会比较好。
如果皮肤比较脆弱,干燥,那么可以试试贵妇膏、美颜膏一类的产品,这类产品以奢养为主,修护之中调整肤色。除了价格贵一点没有别的毛病。当然市场上这类产品鱼龙混杂,质量参差不齐,还是要挑选靠谱的品牌,别轻信微商忽悠或者卖家的刷单好评。
另外就是尽量保证睡眠,白天少吃感光性食物。
肤色其实是身体健康的反馈,尽量的少熬夜,养成良好的生活习惯,再坚持正确的保养,改善肤色其实并不难的。