强迫症 自己带着别人店里有卖的东西 就害怕别人怀疑我偷他的东西怎么办？

Question

强迫症 自己带着别人店里有卖的东西 就害怕别人怀疑我偷他的东西怎么办 比如带着饮料进超市就害怕别人怀疑我的饮料是在他店里拿的 好多类似这种问题 好痛苦 怎么办

Answer 1

没做错事，就不用管他人怎么想，这就是特别在意别人如何看自己所导致的。自己发现了这个问题，平时放松心情，慢慢就能调整好

Answer 2

让自己学会接受自己，同时了解自己合理的需要。如果是因为自己内心深处潜藏着很多的矛盾和冲突，有些潜意识里的欲望没有得到满足，慢慢治疗。

Answer 3

您好。那就不要带着，而且现在监控这么多，如果店主真的不讲理的话，可以让他看一下监控。

Answer 4

俗说说:“为人不做亏心事，半夜不怕鬼叫”。自己没做的事心里是有底的你怕啥！有些事是要有真凭实据才可行，任何胡说八道等于没说。

Answer 5

我也有过，虽然不知道是不是强迫症
这样的恐惧心理会让你反应灵敏，但是有时候似乎不必要，过分
或许是你习惯呆在自己的心理世界，而忽视了别人的心理，忽视了真实世界的模样。