女生身高体重标准表格

如题所述

女生身高体重标准表格如下:

女性标准体重=(身高cm-70)×60%。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一:

过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

轻度肥胖:超过标准体重20% - 30%。

中度肥胖:超过标准体重30% - 50%。

重度肥胖:超过标准体重50%以上。

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第1个回答  2022-06-07

女生身高体重标准表格

女生与男生标准体重的计算公式相同,身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重,在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况,评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围。

女生身高体重标准计算公式

1、标准体重:若女生的身高为160cm,则标准体重应该为55公斤,即110斤是标准体重,在此数值上下浮动10%均属于正常情况,部分女性因为求美而减肥,但体重已经低于标准体重,此时应予以纠正。

2、BMI体重指数:指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围:若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm,即可诊断为肥胖。

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