小脑萎缩适合早睡晚起吗？

Question

如题所述

Answer 1

小脑萎缩其实并不是一种疾病，而是一种神经影像学的表现，可以见于一些遗传性，变性性疾病的，也可以见于某些急性病程跟某些药物中毒的，身子会发生在没有症状的人身上的，有小脑萎缩的患者在生活上有很多常识要重视的。
小脑萎缩一般都是发生在老年人身上的，是可以在影像学检查的时候发现小脑的容积减少，脑沟增宽的，是可以分为局限性还有广泛性小脑萎缩的，是会让患者出现步态不稳，共济失调，还有言语不清等症状的，那么小脑萎缩哪些生活常识要重视！
1小脑萎缩要重视的生活常识是有很多的，首先就是要做到生活规律，要早睡早起，不熬夜，就算在节假日的时候也一样，有个良好的作息习惯，最好顺应自然界的四时气候变化，在春夏的时候早睡早起，而在秋冬的季节要晚睡晚起，也可以在每天早晨的时候进行一些锻炼，像太极拳，还有散步等。
2还有就是不要固定在相同的姿势太久，要经常变换姿势还有活动的方式的，在整个白天活动太累了的话，尽量在中午的时候多卧床休息一会，不过如果晚上的睡眠质量不太好的话，在中午的时候不要睡的太久，可以每天都安排一些例行的事情做，让自己必须用心力的完成任务，娱乐工作都可以，是可以制造生活乐趣还有成就感的。追问

你是回答最好的一个，可惜没早点碰到过有这么好的回复。

Answer 2

　　小脑萎缩的预防，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。　　
用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，对小脑萎缩的预防很有帮助。中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

Answer 3

生活须规律，早睡早起，不熬夜。每天安排一些事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，春夏季节早睡早起，秋冬季节早睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。

Answer 4

小脑萎缩主要是由遗传因素，脑外伤或某些疾病，如高血压、高血脂、脑血栓、脑出血、长期的营养不良肿瘤等导致。建议有小脑萎缩的临床症状，一定要及早的就医，早期进行病因的去除，对于延缓小脑萎缩进展有极大的帮助。

Answer 5

小脑萎缩和睡觉早睡早起，晚睡晚起，没有什么关系。