敏感肌多是由于生活压力、不良生活习惯或者对皮肤的过度清洁等不当护肤手段，导致起防御作用的健康颗粒细胞活性减弱，失去防御能力，无法正常的抵抗外界带来的刺激。敏感肌在挑选护肤产品是应当非常的注意，比较适合温和，无刺激的护肤品，应当是无酒精防腐剂等有害成分的添加。
推荐几款适合敏感肌的护肤品：
遇见香芬油皮护肤套装
洗面奶是采用的氨基酸表活成分为主要的清洁剂，清洁力适中，十分的温和的清洁皮肤的上的油脂和角质，对皮肤没有刺激感。氨基酸添加量达到46%，将近一半，作为油痘肌，我是认可它的清洁力的，洗完以后很清爽，且皮肤状态很舒服，没有紧绷感。无酒精防腐剂等成分的添加，敏感肌也可放心使用。
水和乳液的质地都比较轻薄，上脸感觉很温和，用完脸上也不会觉得很腻，添加的二列酵母能够疏通堵塞脸上分泌的多余的油脂，脸上的油脂代谢正常了，出油都少了，皮肤变得干干净净的，不油腻。还添加了辣薄荷叶提取物，它能舒缓敏感肌带来的不适。
禹泉敏感肌修护保湿套装
日本的一个小众品牌，由石田禹泉医疗团队共同研发的一个品牌，专做敏感肌补水修护的，这款水乳修护敏感的能力还挺强的，水乳质地轻薄，上脸使用水润，好吸收。里面有个强大的修复成分是加拿大柳草提取物，可以修复舒缓受损的肌肤。在保湿补水方面，是让我最为惊喜的，添加了4D玻尿酸——4种玻尿酸成分。
伊思红参金水乳套装
适合敏感肌使用，是我从我一个韩国代购朋友那里买的。这套水乳里面萃取红参精华，能修复受损的肌肤屏障，提高皮肤的抵抗力，质地非常清爽好吸收。复配了蜗牛原液和胶原蛋白，增加皮肤的弹润度和提亮肤色，整体成分安全无刺激物，即使有时候不小心弄到眼睛和嘴巴上都没有任何不适的感觉。
德国哈恩寡肽-修复水乳
造型很有科技感的一款水乳，源自德国的一个日化品牌，主打控油修护的，还有很好的提亮肤色的功效，这款产品添加以寡肽-1为主打成分，专门改善肌肤暗沉，祛除痘印色斑等，还能控油祛痘。也非常适合熬夜党使用，尤其是熬夜追剧或者加班工作的上班族，第二天脸色蜡黄，没有精神气，这时候不妨使用这款水乳，立马就能看到气色提升了。
拓展：
能修护皮肤屏障，帮助去除红血丝的成分有：
角鲨烷——快速与皮肤内的水分和油脂相容，避免皮肤粗糙、暗沉。
神经酰胺——帮助增厚角质层，提高皮肤的耐受性，帮助修复红血丝。
柳兰——抑制酪氨酸酶活性，能抗氧化，舒缓并消退敏感，帮助消除红血丝。
青刺果——舒缓敏感，加快伤口愈合，并有保湿的作用。
马齿笕——消除皮肤敏感时的红肿和不适，修复皮肤屏障，还能深层补水。
金盏花——有抗菌的作用，还有很强大抗氧化作用。
透明质酸——超强的补水保湿能力，高效抓水，使皮肤柔润有光泽。
积雪草——改善红血丝和敏感，舒缓和抑制焱证。
所爱隔山河，山河皆可平
两个概念
▼敏感≠过敏一般都知道，敏感是由于本身肤质的原因造成的，稍微比其他干皮或是混合肤质显得更为脆弱许多。而过敏是对某种东西或者是一些外在的因素造成的，情况较为严重一些，大多数都是会出现起疹子或是其他的情况发生，这个大概大部分人都知道这个区别。
三个种类
▼干敏；油敏；激素敏干敏——干敏的症状是敷面膜会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，出现这些症状只能说您太缺水了。油敏——就是说外油内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，水油平衡，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！激素敏——像这样的顾客是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，那种什么一个星期见效的产品它不含激素是不可能的，长期使用以后皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。像这样的，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。
敏感肌好物推荐▼洗护类1丝塔芙洁面乳价格：￥118/118ml
温和的洗面乳。温和的配方，特别适合干燥皮肤，敏感脆弱受损肌，粉刺等问题肌肤。无泡，质地是透明啫喱状，不会堵塞毛孔产生粉刺。可以卸淡妆，清洁够强却十足温和，好多化妆师推荐给模特（据说一天卸五次妆也没问题）
理肤泉价格：￥185/200ml
理肤泉活泉洗面奶，适合大干皮适合敏感肌！！
水乳类雅漾喷雾
价格：￥186/300ml
雅漾的喷雾，主要作用就是补水。相对于敏感的肤质来讲，由于本身的肤质过意轻薄，所以皮肤表层的保护可能会容易造成敏感现象发生，而这款雅漾喷雾的好处就在于，它会慢慢的帮你修护起那层薄的肤质，让角皮层变得不那么容易受损。如果你是属于敏感肌，我会不太建议你过度的去角质，要说好不容易保护好的角质皮层，自己又去破坏掉，那就等于前功尽弃了。所以如果想敏感肌稍微好一点，那我会建议把喷雾作为日常的"护肤工具"。
2CUREL价格：￥284/水乳套装
CUREL家的面霜很好用，但它家的保湿乳液也一点也不亚于保湿霜，质地蛮滋润，配合它家的化妆水一起用，一整天都不会觉得皮肤干燥。不过会有点粘腻感，但是吸收还蛮快的，所以不用过多的去担心厚重感。
面膜类1fresh 玫瑰保湿面膜价格：￥520/100ml孕妇都可以用的“贵妇面膜”，敏感肌的大救星！原料使用了保加利亚产最好的玫瑰，具有收缩毛孔、去角质和镇静肌肤的功效。
摩登美斯价格：￥198/5片
这款面膜的主要成分是壳聚糖，世界上唯一的带正电荷的生物纤维素，食用级别，孕妇可用，如果你的皮肤干燥或者敏感或者红血丝多，都可以用这款面膜，另外这款面膜还有一个特色就是膜液分离的，这种卡扣分体式设计很特别，你想要用的时候，再把精华液推到面膜上，这样很好的保持了面膜的鲜活性。
单品推荐MUJI敏感肌乳液滋润型
价格：￥75/200ml
敏感肌专用，质地润滑，有流动性，滋润型略粘但不是粘腻，缓缓吸收之后皮肤感觉喝饱了水~不会觉得油，反而像凝乳的质地。成分比较少，对溶剂柔润剂的添加很是小心，有刺激性的辅助吸收溶剂也没有添加，敏感肌的妹子可以放心用。珂润浸润保湿面霜
价格：￥130/40g质地温和又清爽，不黏腻也不会闷痘。味道很淡。用完后脸很水润，不仅不起皮，上妆也会更加服帖了。一个干皮朋友用了一周后皮肤不再脱皮了，皮肤也滑了很多。不过吸收效果一般，但从价位上来说性价比真的很高了。而且珂润家的东西都是温和不刺激的，所以干皮敏感肌的妹纸们放心大胆的入手吧！AHC B5玻尿酸保湿修复乳
价格：￥120/120mlAHC B5玻尿酸乳液能够帮助皮肤恢复再生能力，缺水干燥性、敏感脆弱性及任何肤质都适用，含有维他命B5成分，高效保湿营养，舒缓敏感，搭配爽肤水和面膜，每天给皮肤喝的满满玻尿酸，想老去都难，味道也是淡淡的，不浓郁不含香精不含添加剂，尤其适合那些肌肤不易上妆不易吸收的肤质！
泰国THANN天然紫苏防晒
价格：￥240/40g SPF30 PA+++泰国大名鼎鼎的SPA品牌THANN，中文名庭润，国内可能比较冷门一点，不知道什么时候开始它就红了，防晒指数不高，无香味，无油配方，乳霜质地，像擦了面霜，易推、滋润度相当好，有保湿效果，无任何遮瑕效果。干皮、敏感皮都可以用，孕妇和哺乳期也可以用呢，强烈推荐。
关于敏感肌，推荐的大概就是这些。希望这些能帮到你们，其实对于日常护肤，小编觉得回归原来所说的，保湿才是关键，适合才是重点，日常的基础护理还是要打理起来。
敏感肌用什么护肤品好-蝶渡-专为亚洲敏感肌定制的民族护肤品
护肤品欧美与日韩有本质区别么，为什么有人说，买亚洲的护肤品更适合自己的皮肤？
蝶渡女子，锐变新生，优雅独立
- by/瑞玲老师
蝶渡敏感肌修复瑞玲老师：
中国人皮肤，比同是黄种人的日本韩国人皮肤出问题多，
比如屏障功能受损导致敏感、新陈代谢异常不吸收、毛孔堵塞发炎等等，
除了激素抗生素重金属引起，
另外就是使用太多不适合的护肤品，
敏感肌修复瑞玲老师
大部分国人至今还意识不到欧美日韩护肤品并不适合中国人皮肤。
护肤品真的是要选择适合自己的。
敏感肌修复瑞玲老师
欧美护肤品其实不适合中国人，
欧美人皮脂分泌少，缺乏天然保湿因子，
皮肤易干燥松驰，
所以欧美护肤品油脂含量高，
且无美白需求却有很高的防晒需求，
因浅色肌肤屏蔽紫外线能力弱，
而黄种人皮肤细腻但易敏感，
加上中国的环境气候提升了敏感指数、加深了吸收困难...
敏感肌修复瑞玲老师
只希望每个人都找到适合自己的护肤品
我的肤诊是以我的保养经验，结合每个人的护肤品使用史、现用护肤品时间、中医养生、情绪心理、饮食习惯、居住环境、精神压力、作息习惯、体质特点来给到内外结合的肤诊建议。希望与我有缘的姑娘，都能成变“外优雅，内独立”的女子，这也是我说的：保养，是内外兼修。
我是敏感肌修复瑞玲老师，精通红血丝，激素脸，脸上红肿痒，流黄水等敏感肌问题。十多年来一直在这个行业坚持，已成功为8000名有敏感肌，痘痘肌困扰的人解决了皮肤问题。
现在对于我来说，真正适合敏感肌的是鲜一，原因有三：
温和，敏感肌最怕的酒精香精防腐剂等这些都没有，没有任何一个对敏感肌刺激的成分；
含有角鲨烷、积雪草、马齿苋、奥亭敏益生菌等成分，真正的可以达到一个舒缓敏感，降低泛红的效果；
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这是一个真正针对敏感肌修复的品牌，会根据我们皮肤敏感的不同症状定制不同的修复方案。
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我们需要了解敏感肌肤的特点。敏感肌肤容易受到外界刺激，例如气温变化、风吹日晒、污染物等，导致皮肤瘙痒、红肿、发痒等不适反应。因此，选择护肤品时需要注意温和性和安全性。
针对敏感肌肤，建议选择低刺激、无香料、无酒精成分的产品。这些产品能够缓解皮肤过敏反应，并保持皮肤健康。
在诸多护肤品中，温能修护精华被许多美容专家推荐。这款产品含有天然植物精华，能够深层滋养皮肤，并增强皮肤自我修复能力，在一定程度上缓解敏感问题。
针对敏感肌肤的护理需求，建议选择低刺激、无香料、无酒精成分的产品，同时选择温和并能够深层滋养肌肤的护肤品，例如温能修护精华。让我们一起为敏感肌肤保驾护航！