手机内存不足或者是后台开了太多的应用程序，请关闭不需要的应用程序，并且定时清理手机缓存垃圾，释放内存。
一、iPhone6玩游戏卡顿怎么办？
1、关闭Assistive Touch
对于很多果粉来说，为了避免对Home键造成伤害，Assistive Touch小圆点简直就是救星。不过也有不少人觉得，开启小圆点玩着游戏会卡顿。其实道理是差不多的，同样多的资源，开启了小圆点，分了一点给小圆点，游戏那边的资源自然也就少了。
为了玩起游戏能更流畅，还是把它关掉吧。进入“设置“——”通用“——”辅助功能“——”Assistive Touch “，选择关闭。
2、增强对比度
其实打开“增强对比度“功能也能改善玩游戏卡顿的情况的。
同样进入“设置“——”通用“——”辅助功能“——”增强对比度 “，选择开启。卡顿问题解决。
不过在启用这个功能后，iOS里面漂亮的毛玻璃界面就全变成了一滩黑色一滩灰色的界面了。
3、开启“减少动态效果“
iOS的动态效果够华丽的！不过同样的，动态效果在一定程度上也会对游戏的流畅运行有阻碍的，因此，如果能减少动态效果，对游戏的流畅运行有一定的帮助。
进入“设置“——”通用“——”辅助功能“——”减少动态效果“，选择开启。
如果上面三招还是没办法解决你玩游戏时的卡顿掉帧现象，要不就把游戏卸载了重新下载，然后重启手机尝试一下。
二、安卓手机卡顿怎么办？
1.频繁清理手机内存，是最危险的行为。
清理手机内存的实质是非正常结束任务，就像电脑卡机，我们打开任务管理器强行关闭一样。尤其是我们正同时打开着上网，阅读，qq,等等程序时，喜欢来个“一键清理”来非正常结束它。这样久了对手机寿命是硬伤。同时也是手机卡顿的重要因素。
2.自启动软件的拖累
我们的系统上好多软件都是自启动的。有的开机自启动，有的开机自启动加后台自启动，后者最顽固，你强制关闭它，它会再自己打开。这也是我们为什么清理过后不久内存仍旧爆红的原因。这两类自启动软件，大部分可以说成是辅助启动程序，手机的正在运行里总有他们的身影。例如QQ,微博，蓝牙，设置，日历等等，这些辅助启动程序，可以帮助你快速打开应用程序。清理杀死的话，就不会快速打开了。