长期喝茶好吗？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

长期喝茶好处：
1、经常喝茶：预防心血管疾病
2、经常喝茶：护齿明目
100克的干茶叶中大概含有10-15毫克的氟，并且其水溶性成分占八成。如果每人每天10克茶叶泡水饮用，能吸收其水溶性氟1-1.5毫克左右。茶叶属于碱性，可以帮助减少人体钙质的流失，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有好处的。
3、经常喝茶：缓解疲劳
4、经常喝茶：促进肠胃消化
茶禁忌——贫血的人群要少饮茶：
这类人群大量喝茶会阻碍铁的吸收，所以不建议贫血的人多喝茶，不然就会使身体中的铁元素更加的匮乏，从而使得贫血的症状加剧。
可以喝古树桑芽茶精选古桑树精选桑芽。
二：坏处：
1､常饮浓茶常导致身体不适，如胃液稀释，引起消化不良。2、喝太多浓茶，单宁酸和铁的结合会更活跃，影响身体对铁的吸收，长期可能会出现贫血。3､过度喝茶会增加人体肾脏的负担。4、茶中含有大量咖啡因会加重患者的胃肠病、神经功能障碍、肺病等患者的病情。

Answer 3

茶叶喝久了 茶叶的功能就越显著 就比如喝茶可以减肥，长期喝茶要增肥很难 ；喝茶也有保健的功能；美容；增强抵抗力 一般不要泡太浓 长期喝浓茶有的人胃会受不了本回答被网友采纳

Answer 4

长期喝淡茶有保健作用

Answer 5

如果长期喝茶，对身体有什么影响？说出来你可能都不信