随着现代社会医疗的不断进步,很多人理所当然的认为人类生命会延长。但是根据调查显示目前我国120岁高龄以上的寿星并不多,健在的有谭德本,苏毅然,范希贤等十几位老红军了。
一、120岁高龄老人渐少随着社会发展,科技发达,人们的物质生活水平提高,为什么120岁高龄的寿星却不多了?我觉得原因是因为现在污染太严重了,不管是吃的,还是用的多多少少都有污染,比如我们吃的菜,现在没有不用农药的,再比如我们用的车子排的尾气也一定程度给环境造成污染,从而间接影响我们的生活环境,进而影响我们的身体健康,对长寿产生阻碍,吃的用的都被污染了,身体摄入吸入这些被污染过的食物和空气,人的内脏就会变差,内脏受损,身体就会有损,进而生命也受到威胁,所以现在长寿的人越来越少。人要想长寿就得注意饮食,多做运动,更要注意保护环境,尤其是要治理大气污染,食物用药过多的情况。
二、高龄健在的老人有哪些就目前中国的现况来看,120岁高龄仍健在的都是些老红军了,有谭德军,苏毅然,范希贤,候泽远,李万华等为数不多的老红军了,他们健康长寿的秘诀多是多运动,少吃肉,多吃素,保持心情舒畅,保持乐观积极的心态,少熬夜,不要过于透支身体,保持和谐的人际关系,保证身体各个器官的营养供给,使身体处于好的工作状态,注意饮食要七分饱,饭后多溜达,四肢勤活动,不要老坐着,那样新陈代谢会慢,做到这几点,这样就可以长寿了。
三、养成健康的习惯总之,对于120岁高龄寿星来说,中国真的是不多了,我们要想长寿,就要学习前辈们的生活习惯,多运动,注意饮食,少熬夜,好好爱惜身体,健康最重要。