经期的女性遭遇暴雨，需要注意哪些事情？
来了例假的女生要注意!不到万不得已不要淌水!完了之后记得去医院检查!
水里会裹挟垃圾、动物尸体、地上的细菌等等，如果有在外大面积接触过雨水、泥水的河南朋友回到家后一定要清洁身体，把家里的备用药品找出来以防万一。
如果被困不要想着试一试冲出去可以去到安全的地方越高的地方越安全!就在原地尽量往高处等着救援
不能喝自来水，水的质量可能不达标，有条件就喝瓶装水，又或者是烧开的水。
给所有充电宝、手机充满电。(-旦停电，就停止刷手机，家庭成员手机每次开一个，保持畅通、关注天气预报、险情预警等信息)
接足饮用水，并将家里的食物和饮用水放在高处。
住在低处或一楼的姐妹，睡前身边放置几个大一些的盆或木板。(尽量不要用盆容易打翻!木板!木板!实在不行拆木质门板!
记得，不要穿拖鞋凉鞋，不跟脚的鞋子，进水雨靴千万别穿一旦灌水，根本走不了，穿运动鞋!!!!!!
经期女性千万别趟水
除了脚上有伤的人，处于经期的女性也是不能趟浑浊的雨水的。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。如果不幸遇到这样的大雨还是建议姑娘们找个地方避一避等雨完全停了再走吧。
对于经历雨水浸泡的经期女性
如果经历过长时间的雨水浸泡，不要过于担心害怕。请在脱离雨水浸泡后有条件的情况下及时清洗外阴防止感染，因为阴道正常情况是前后壁贴合，然后还有皮褶，再加上生殖道长度以及宫颈口的阻隔，想要逆行感染上宫腔有点儿困难，但在脏水浸泡之后，清洗外阴是非常有必要的。
吃东西要小心
大雨的冲击，会让地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
另外，预计7月21日08时至22日08时，河南北部、河北南部局地有特大暴雨（250～280毫米），上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气，请大家务必做好防范。
但女性到了月经前或者月经刚开始的时候性欲是非常强的，这个时候操作了不利于身体健康，但是不操作却又很难受，还是有的人会耐不住寂寞而选择在月经期间同房，这样对人的身体健康会产生不好影响吗？医生：月经期间不提倡同房，主要是因为女性在月经期间免疫力比较差，经血里面脏东西很多，这个时候进行性生活的话，流血了会非常麻烦，看起来很恶心，同时还有可能引起一系列妇科疾病，比如说阴道炎，而女性身体构造本身也比男性更容易得病，所以说女性在月经期间尽量不要进行性生活，一定要保护好自己，以免患上妇科病，毕竟身体是自己，要想进行性生活话，可以等到月经结束再进行。
月经期间性欲强是很正常，可是月经期间人免疫力差，经血又很脏，这个时候进行性生活对人身体健康很不利，尤其是在月经期间频繁进行性生活，对人的危害就更大了，可能会引起妇科炎症，大家尽量忍一忍，注意前几天量多时候千万不要进行性生活就可以了。
女性在月经期间需要注意的事情有很多，如不能碰冷水，不能吃油腻辛辣食物，否则会引起大出血；不能吃生冷食物，否则会导致月经量变少，引起盆腔积液；不能吃具有止血功效食物，比如说芒果，否则会导致停经；最需要注意就是不能进行性生活，即使性欲非常强也是不可以，为了自己身体健康考虑，忍一忍不会有什么问题，毕竟月经只有七天，甚至有人四五天就结束了。
有条件及时洗澡并用放凉的开水清洁私处，更换干净的衣物，因为经期阴道处于半开合状态，被污水浸泡后，容易进入很多外来杂菌或病原体、微生物等，所以私处的清洁变得尤为重要！

②保持干爽
在外没条件的，尽量保持身体尤其是私处的干爽，被积水污染过后用女性湿巾擦拭干净，并更换新的卫生巾，气候潮湿更容易滋生细菌，所以大家可以使用天然抑菌的竹纤维卫生巾。
③多喝水，促进排尿，降低尿路感染的几率！
④注意观察近期分泌物情况，如果出现发黄、异味、瘙痒、灼热、疼痛等各种不适的症状，在交通方便的情况下尽快就医检查！
⑤祛寒排湿，预防痛经。泡冷水可能会引发痛经，千万不要硬扛，回到家可以用玫瑰精油揉揉，再加上艾叶泡脚，或者艾灸脚掌心的涌泉穴，促进血液循环！
⑥注意保暖
及时换掉湿的鞋子和衣物，换掉的衣物及时清洗并消毒。
水里会裹挟垃圾、动物尸体、地上的细菌等等，如果有在外大面积接触过雨水、泥水的河南朋友回到家后一定要清洁身体，把家里的备用药品找出来以防万一。
如果被困不要想着试一试冲出去可以去到安全的地方越高的地方越安全!就在原地尽量往高处等着救援
不能喝自来水，水的质量可能不达标，有条件就喝瓶装水，又或者是烧开的水。
给所有充电宝、手机充满电。(-旦停电，就停止刷手机，家庭成员手机每次开一个，保持畅通、关注天气预报、险情预警等信息)
接足饮用水，并将家里的食物和饮用水放在高处。
住在低处或一楼的姐妹，睡前身边放置几个大一些的盆或木板。(尽量不要用盆容易打翻!木板!木板!实在不行拆木质门板!
记得，不要穿拖鞋凉鞋，不跟脚的鞋子，进水雨靴千万别穿一旦灌水，根本走不了，穿运动鞋!!!!!!
经期女性千万别趟水
除了脚上有伤的人，处于经期的女性也是不能趟浑浊的雨水的。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。如果不幸遇到这样的大雨还是建议姑娘们找个地方避一避等雨完全停了再走吧。
对于经历雨水浸泡的经期女性
如果经历过长时间的雨水浸泡，不要过于担心害怕。请在脱离雨水浸泡后有条件的情况下及时清洗外阴防止感染，因为阴道正常情况是前后壁贴合，然后还有皮褶，再加上生殖道长度以及宫颈口的阻隔，想要逆行感染上宫腔有点儿困难，但在脏水浸泡之后，清洗外阴是非常有必要的。
吃东西要小心
大雨的冲击，会让地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
一定要记住，安全重于泰山。
如果不小心淋雨了一定要好好护理。因此回家之后除了要立刻彻底清洗全身之外还，需要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。
经期女性千万别趟水。
除了脚上有伤的人，处于经期的女性也是不能趟浑浊的雨水的。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。如果不幸遇到这样的大雨还是建议姑娘们找个地方避一避等雨完全停了再走吧。
女人经期保养的宗旨就是注意保暖，别吃生冷寒性饮食。所以当不小心淋雨后，同样要注意保暖。回到家后，首先换下湿衣服，洗一个热水澡，如果没有条件，可以用热水洗头，泡脚。脚是距离心脏最远的地方，所以如果脚恢复正常体温，就会感觉全身暖和。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。其次，沏一杯红姜糖水。生姜味辛性温，长于发散风寒，中医认为姜不仅是止呕圣药，同样对于祛除体内寒气也是有很好的作用的。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。对于妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。生姜红糖搭配起来，对于经期淋雨的女人恢复有益。本回答被网友采纳