吃了5年蜂王浆的感受是提高了身体素质,能够感觉到身体更轻松了。
蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、微量元素、维生素、王浆酸以及乙酰胆碱等丰富的营养成分,这些成分可以补充身体的所需的营养。
同时也会感觉到皮肤也有所改变,蜂王浆中的多种营养成分互相巧妙结合可以促进身体的新陈代谢,加快体内毒素和垃圾的排出,使细胞的再生能力加强,及时替代了衰老的细胞,促使内分泌平衡,很多女性吃蜂王浆一个月以后会感到皮肤更细腻光滑。
蜂王浆冲泡注意事项
蜂王浆中含有很多活性物质,这些活性物质很怕热,温度太高,就会导致活性物质丢失。活性物质丢失,蜂王浆的营养价值也就不复存在了。吃蜂王浆最好的办法是舌下含服,这样是最有利于吸收逇。
建议每天早上空腹食用蜂王浆效果最好,因为在空腹状态下,肠胃中没有太对的食物残留,更有利于蜂王浆的吸收。
以上内容参考 百度百科-蜂王浆
感受是:蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
蜂王浆是一种营养价值非常丰富的食品,里面还有大量的胰岛素样肽类,可以有效的降低血糖。而且蜂王浆本身有很强的抗氧化物质,里面含有超氧物歧化酶,可以延缓皮肤衰老、对抗自由基。
蜂王浆中含有的维生素含量非常高,可以有效的保证身体的代谢水平预防高血压、高血脂。而且蜂王浆具有一定的灭菌消炎的作用,对于一些大肠杆菌、金葡球菌有很好的杀灭效果。
吃蜂王浆注意事项:
蜂王浆能促进食欲,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,所以想要控制体重的人是不能吃蜂王浆的。蜂王浆中还含有性激素,对于正常发育的小孩是不能喝的。过敏体质的人要慎用蜂王浆,喝蜂王浆可能会产生过敏反应,如哮喘、湿疹、荨麻疹等症状。
妇女孕期及产后因体内激素水平会发生变化,也不适合喝蜂王浆,患有乳腺、卵巢、子宫等疾病的女性也不能吃蜂王浆。
以上内容参考:百度百科-蜂王浆 (蜜蜂分泌物)
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