第1个回答 2020-03-18
大拇指头痛?只能证明你的动作有错误,首先是足背去击打,而你应该是脚尖勾起来了,所以才会脚趾头痛。
另外你可以尝试以下的动作,首先:后脚的前脚掌发力蹬地顶膝,顶膝时两大腿与膝盖内侧有摩擦轻微碰撞感,并且膝盖必须超过腰带高度;膝盖可以往11点方向瞄准;翻胯时支撑脚必须旋转180度,小腿必须与大腿放平,如果是高位横踢,可以尝试小腿超过大腿(这个属于空手道半月蹴)脚从斜45度打下来,这样的动作只要打到对方的颈部,基本上是可以直接KO对手。脚背必须绷直,踢完自然收腿。
还有你说的踢响脚靶,那等于你是用击打完脚背,就快速收腿了。错误!
应该是踢11点方向,这样力量是穿透脚靶的,准确的击打脚靶的声音是发闷的,不是很响亮的。
最好你可以先用慢动作去做,然后再慢慢加快速度。