我是一个很不喜欢吵架的人，吵架的时候变的语无伦次，情绪很激动。怎么样去改变？

Question

我是一个很不喜欢吵架的人，性格比较随和吧。可生活中，总会有时候被误会。需要我们去解释。解释的过程中，多多少少会有争吵。这个时候问题来了，我会很想急于去解释，可又很激动。变的语无伦次，手足无措。受委屈的话，还会有想哭的样子。作为一个男人，24岁了，遇到事情这样。很没有出息，一点都不镇定，不成熟。不像该有的年纪的处事风格。我很苦恼，想改变下自己。谁能替我分析分析吗？我的弱点和需要的行为处事。

Answer 1

首先，与人争辩的时候你要确定你的立场。这件事不是你不对，或者不是你做的，这没有任何人能改变。站住这个立场你就会泰山崩于前而面不改色。其次，你要明白一个道理。这世界上很多的事情是没有对与错的。有的只是出发点不同。跟人争辩的时候我习惯心平气和的听对方说完，哪怕他在扯着嗓门生气的大喊。
这段时间我绝对不会去抢话插嘴。首先这不尊重对方，其次这是导正争吵主要原因。你想说话，可是他的话还没说完。这样大家就会提高音量想压过对方。很快的升级为吵架。再听他说话的时候，你要明白他为什么这么说，他的出发点是什么？是私心，还是另有道理。好好分析。你会发现他这么做也有他的道理，事情并没有想象的那么糟。
当他说完以后，你再把你的想法和对于这件事的出发点告诉他。让他明白你的这么做的用意，或者是你并没有做这件事的证明。但切记一定要心平气和，这样你会发现自己很沉稳，甚至在别人眼中你这样很有魅力。这些都做到以后，如果对方还是对你死缠烂打，那你就只能一笑了之了。因为他从心底就不信任你，你再怎么解释也没有用。不要奢望别人能了解你，而你要做的是远离他。或者是用事实证明他是错的。而吵架解决不了问题，相反，他会恶化问题。
生活很无奈，有些事情不管你怎么做，都会有人对你评头论足。而你不可能让所有人满意，你也不是为了让他们满意而生的。所以，你只要知道，你是对的就OK了。追问

很有道理，谢谢

Answer 2

冷静 可以先让对方说 不应急着表达自己的观点 但是不要跟着对方的观点走《就是不要直面一直解释对方的问题》 理论时不用很大声 说得有理有据就行 切记不要暴怒 愤怒只会让你的智商变成0 而且愤怒也是辩论失败的遮羞布追问

很多无关紧要的人和事，我不会去解释的。就是在解释的时候，经常语无伦次。很没有自信。这属于内心脆弱吧。多经历，多考虑。这样的问题会慢慢克服吗？痛恨自己不成熟。

追答

人无完人 也用不着痛恨自己不成熟 人终究会长大 等你老到满头白发的时候 这些曾经让你烦恼头疼的事也许只能让你会心一笑

追问

呵呵，是啊。我现在只想改变下自己的弱点。让自己更强大。

追答

一个人究竟有多强大 看的不是锱铢必究时的胜利 也不是蝇头小利的心满意足 而是面对生死存亡与民族大义时的抉择 所以看淡点吧 了解怯懦才能更加强大

Answer 3

那就不说话,仔细的听,然后再分析,因为什么吵架.再把自己准备说的话在心里说一遍

Answer 4

说话前考虑清楚语言再说出去，被冤枉了也不要太激动。主要还是怕被冤枉，想清楚讲明白就没什么事了。慢慢就不会这么激动了。不要急。

Answer 5

你需要沉默，冷静下来，再去考虑问题出在哪里。