在恋爱期间，如果女朋友说自己心烦的话其实作为男朋友要好好安慰的，这个时候是女生最需要安慰的时候，那么男朋友要怎么哄才是正确的呢？
1.问问她发生了什么事。不管你的想法是什么，不要说出来。让她对着你倾诉，只需要适时点点头，做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你，不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样，只需要告诉她你在乎她，让她哭出来发泄一下。
“你觉得怎么样?”
“最近是不是有什么烦心事?”
“你看着不太高兴，怎么了?”
“如果你想倾诉一下，我听着。”
2.表示支持，不要不屑一顾。即使你对她的情况并不认同，也不要紧。跟她说你永远支持她，让她安心。把她带到一个私密的地方，让她哭出来发泄一下。告诉她你支持她。
“你现在肯定觉得很难过。看见你难过，我心里也难受。”
“难以想象你得多难过。这件事肯定让你不好过。”
“你难过的话，我心里也不好受。我怎么才能让你变得心情好点?”
3.认同她，并简短地做出回应。让她知道你看到并理解她的问题，就是最好的安慰方法。要简单扼要地进行表达。
“听说你妈妈生病了，我也很难过。”
“我知道你完全有资格升职。你没有如愿以偿，我也觉得很遗憾。”
“她是个非常好的朋友。现在要搬走了，真是遗憾。”
4.不要给她提出建议。大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法。因此，不要试着给她提供解决问题的方法。她很有可能之前早就想过了，而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要说：
“你肯定心里很难过。”
“我要是能帮你解决这个问题就好了。但你要知道，无论如何，我都支持你。”
“你觉得接下来应该做什么?”
“你想怎么处理这件事?”
5.用同理心感受她的情绪。这可能很难，但只要让她开口倾诉了，你就能帮她理顺自己的情绪。设身处地地理解她，让她不要去想事情本身或者事情的后果，而是倾诉自己的情绪。将她的情绪概述一遍，能帮助她控制情绪：
“我知道你特别想得到那份工作。如果我是你，肯定也会非常失望。”
“你当然可以觉得伤心，我要是你也会伤心。”
“我知道你现在肯定很生气、很心烦。我理解这种感觉一点也不好受。”
6.保持乐观。这一点很重要。在支持她的同时，要不断告诉她事情会变好的。她会让你给她点建议，所以一定不能消极悲观。用乐观的情绪和她说话，她就会慢慢好起来。
“发泄出来吧。你知道的，天下没有过不去的坎。”
“我们一起想想那些美好的时候。还记得……”
“虽然现在情况很糟，但是我会一直陪着你直到出现好转。”
女朋友心烦怎么哄她
1.在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。
不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流，这样你才能知道要什么时候应该安慰她。时不时问问她愿意跟你倾诉了吗。除非她这么要求，否者不要让她一个人呆着。即使她好像生气了或者心烦意乱，也要一直陪着她，直到她冷静下来。
2.用身体接触来安慰她。
轻轻抚摸有神奇的效果。拥抱能释放拥抱荷尔蒙，促进依恋、联系、信任和亲密的感觉。如果你们手拉着手，用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上画圈。把一只手放在她的肩膀上或放在她的后背上，也能达到同样的效果。手拉手是一种很好的减压方式。这个简单的动作能增进信任感和安全感，并能降低皮质醇(“压力荷尔蒙”)的水平。
3.抱抱她。
如果你需要在谈话之前让她冷静下来，可以给她一个坚定的拥抱，轻轻拍拍她的背。记住，你拥抱她是为了安慰她，所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感。拥抱能带来一种安全感。研究发现触摸会让人觉得心安。
女朋友心烦怎么办
1、转移话题
在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决。比如
女生：今天坐公交的时候，旁边的熊孩子好吵，烦躁。
男生：确实，有时候小孩子就挺烦人的。委屈你啦亲爱的。以后我陪你一起坐。
男生：有一次我在餐厅吃饭，有个熊孩子XXXX，我也气坏了。
基本说完这几句，她心情已经舒缓得差不多，你们就可以聊其他的。
2、陪在她的身边
女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度!威廉莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。
3、陪她吃顿大餐
女生在心情不好的情况下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一顿火锅或者烤肉，让女生在享受美食的过程中缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。
4、陪她一起出去走走
女生心烦的时候是身心疲惫的，她需要身心的放松需要心灵的解脱，你可以带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。
哄女生开心的话
1、现在能够见面多好呢!
2、我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。
3、你在我心中永远是最有气质、最特别和最具吸引力的。
4、哄女朋友开心的话：我什么都答应你。
5、任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。
6、我愿意爱你、照顾你、保护你一生一世!
7、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
8、我的世界只有你懂。
9、我走进了我的生命，我正为你准备好一生一世。
10、我愿意爱你，照顾你、保护你，一生一世。
恋爱刚开始的时候整天腻歪也不会觉得有什么，但是时间久了没想到关心女朋友反而被女朋友嫌烦，还说要分手，这就让很多男生搞不懂了。恋爱究竟应该怎么谈?女朋友嫌我烦该怎么扭转局面挽回她呢?
女朋友嫌我烦总是有原因的，下面就分析嫌你烦的原因，以及该怎么挽回：
一、关心过度
在恋爱中，不管是男生还是女生，如果整天黏着对方的话，多少都会给对方压力的。一分开就各种消息电话轰炸，我想没有哪个人会受得了的。如果你女朋友是因为这个原因嫌你烦，那就建议你给对方空间，也给你自己空间。
二、恶意评论
有的人不管是好事还是坏事，总喜欢用恶意的评价去评论对方，美其名曰打击才会改进，这激励对方时刻记得提升。虽然我们说居安思危，偶尔的打击是可以的。但是如果和你相处都是消极的话，那么你女朋友还有什么和你在一起的快乐时光呢?嫌你烦已经是轻的。两个人相处，积极的评价是必要的。
三、无条件服从
如果你觉得恋爱中事事顺着女朋友，什么事情都无条件的服从女生，还认为自己是对女朋友好的话，那么你们的女朋友会觉得你很烦也不少空穴来风的。因为女人虽然喜欢要这样一个男朋友，但是更希望自己的男朋友有点男子汉气概，能征服到她。
四、偷窥女生私人空间
不要你们恋爱了就真的是亲密无间了，要知道就算你们结婚了你们也是两个独立的个体，都有自己的私人空间。也许你觉得偷窥男朋友私人空间没什么，你女朋友没做什么事情为什么不能看。如果你这样，迟早女朋友会觉得你不尊重她而烦你，甚至提出分手。
五、企图改变对方
人总是希望爱人因他们而改变，这是爱情千古来的致命伤，而人们虽知被改变的人总是心不甘情不愿，却不愿放弃这个改变他人的想法。每个人的改变都不是一蹴而就的，你的督促改变不但不能改变，对方，反而会让你女朋友觉得你很烦。
六、不诚实
恋爱中的两个人如果丧失了信任的话，会很难建立信任感，而且总是喜欢疑神疑鬼的。如果你的一次不诚实被戳穿，那么你女朋友就会次次怀疑，就在这样的猜疑中恋爱，你不觉得烦，你女朋友都会觉得烦的。
女朋友嫌我烦的最根本解决方法还是先分析她为什么会觉得你烦，这样你才会知道问题出在哪里，才有一个改变的方向，不然只会越走越远的。
就是深刻反省自身存在的主要问题。
女朋友烦你了，固然有女朋友自身的原因，但是你自己也存在一定的问题，要好好反思反省。
为什么女朋友会烦自己：
是自己不讲诚信，还是自己想问题办事情不周到不细致；
是自己性格脾气不好，还是对女朋友关心照顾不够等等。
要把自身存在的问题找准、找全、找到位，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
就是主动与女朋友进行情感和思想上的交流。
主动与女朋友说话聊天，加大相互了解的力度，增加女朋友的依赖感；
主动陪同女朋友吃饭、逛街、看电影等，加大磨合力度，增加女朋友的幸福感等等。
如果有可能，要经常陪伴在女朋友的身边，要始终在女朋友的视野所及范围之内。
经常沟通接触，进一步密切相互之间的感情。
三、调整相处方式
就是调整与女朋友的相处方式。
女朋友之所以会烦你，可能与你一成不变的相处方式有关。
大鱼大肉吃烦了，可以尝试吃一下粗茶淡饭，两个人相处也是如此。
相处的过程中，要尝试用不同的方式与女朋友相处。
比如说经常粘在一起的相处方式烦了，可以尝试一下时断时续的相处方式；
经常打电话、聊天烦了，可以尝试一下隔几天或一段时间打电话聊天等等。
两个人通过尝试不同的相处方式，找到一种最适合自己的、最舒服的相处方式。
四、时常制造浪漫
就是时常制造一些小惊喜、小浪漫，为双方的相处增加新鲜感。
一般的女孩子都是感性的，喜欢一些新鲜、有趣儿的小物品或者与众不同的创意。
平时，根据女朋友的爱好，要经常给她买一些她喜欢的小装饰品，时常给她一些惊喜；
女朋友生日或其他重要纪念日的时候，要提前筹划精心准备。
让她过一个既有意义又特别的生日，增加生活的仪式感。
五、增加幽默感
就是与女朋友相处时要适当增加一些幽默的元素，让女朋友开心快乐。
与女朋友相处不能太呆板，在活泼的同时，要能说话、会说话，把女朋友逗得捧腹大笑。
在你的身上始终有一种笑的因子、幽默的元素，好像有一种魔性，深深地吸引着女朋友。
让女朋友愿意与你说话聊天，愿意与你在一起，喜欢与你在一起。本回答被网友采纳
就是深刻反省自身存在的主要问题。
女朋友烦你了，固然有女朋友自身的原因，但是你自己也存在一定的问题，要好好反思反省。
为什么女朋友会烦自己：
是自己不讲诚信，还是自己想问题办事情不周到不细致；
是自己性格脾气不好，还是对女朋友关心照顾不够等等。
要把自身存在的问题找准、找全、找到位，对症下药彻底改正。
二、主动进行沟通
就是主动与女朋友进行情感和思想上的交流。
主动与女朋友说话聊天，加大相互了解的力度，增加女朋友的依赖感；
主动陪同女朋友吃饭、逛街、看电影等，加大磨合力度，增加女朋友的幸福感等等。
如果有可能，要经常陪伴在女朋友的身边，要始终在女朋友的视野所及范围之内。
经常沟通接触，进一步密切相互之间的感情。
三、调整相处方式
就是调整与女朋友的相处方式。
女朋友之所以会烦你，可能与你一成不变的相处方式有关。
大鱼大肉吃烦了，可以尝试吃一下粗茶淡饭，两个人相处也是如此。
相处的过程中，要尝试用不同的方式与女朋友相处。
比如说经常粘在一起的相处方式烦了，可以尝试一下时断时续的相处方式；
经常打电话、聊天烦了，可以尝试一下隔几天或一段时间打电话聊天等等。
两个人通过尝试不同的相处方式，找到一种最适合自己的、最舒服的相处方式。
四、时常制造浪漫
就是时常制造一些小惊喜、小浪漫，为双方的相处增加新鲜感。
一般的女孩子都是感性的，喜欢一些新鲜、有趣儿的小物品或者与众不同的创意。
平时，根据女朋友的爱好，要经常给她买一些她喜欢的小装饰品，时常给她一些惊喜；
女朋友生日或其他重要纪念日的时候，要提前筹划精心准备。
让她过一个既有意义又特别的生日，增加生活的仪式感。
五、增加幽默感
就是与女朋友相处时要适当增加一些幽默的元素，让女朋友开心快乐。
与女朋友相处不能太呆板，在活泼的同时，要能说话、会说话，把女朋友逗得捧腹大笑。
在你的身上始终有一种笑的因子、幽默的元素，好像有一种魔性，深深地吸引着女朋友。
让女朋友愿意与你说话聊天，愿意与你在一起，喜欢与你在一起。
六、让自己变得更优秀
就是要勤奋学习、努力工作，使自己变得越来越优秀。
人往高处走，水往低处流。
女朋友也希望找一个成熟、稳重、有责任心事业感、有发展前途的男朋友。
所以，自己要勤奋学习，不断夯实自己的专业理论基础；
要不断开拓创新，努力提高自己的能力素质。
只有这样，才能为自己将来的发展奠定一个坚实的基础。
才能成为一个有希望有梦想的人，才能成为一个优秀的人。
如果你觉得女朋友有点烦你了，那肯定你有哪方面让他不舒服了或者他自己有小情绪了。
情侣间的相处无非就是甜蜜，争吵，你侬我侬。有时候会觉得对方完美的无可挑剔，魅力值爆表，有时候又会因为一些小事镇吵到谁也不肯先低头示好，有时候会觉得对方就是那个自己想要陪伴到老的那一位。
都说“女人的心思你别猜”，这句话我作为一个女生我都觉得很认可。就我自己来说，有时候真的会很神经质的无缘无故的发脾气，没有任何的原因，单纯的生气，这时候很容易吧脾气波及到自己最亲密的那一位，有男朋友的女生，男朋友一定就是被波及那一位。
所以，如果你觉得你的女朋友有点烦你了，你可以先反思下自己是不是有哪些地方做的不合她心意了，或者是哪些举动言语刺激到她了.
如果是这种情况，那么你就要及时的去向她认错，说些好话哄哄她，保证以后会改，一般这种情况下女生都不会不依不饶的继续生气，女生其实还是很好哄的。
再者，如果不是以上的情况，那很有可能就是他自己的问题了。这种时候你就要更有担当的去包容她，尝试的去了解问题的原因，尽自己所能去开导帮助她，有的时候女生都不会很轻易的开口求助，宁愿自己憋着也不说，所以需要你多点耐心。
作为一个女生的角度来看，上面是我个人所能想到的原因，虽然女生很多女生会有自己的小脾气，但只要你多包容多理解，一定是可以解决问题的。