桑树叶晒干后可以泡茶。
1、降脂降血糖:研究表明,桑叶中的一种"生物碱"能刺激胰岛素分泌,降低胰岛素分解速度,从而降血糖。此外,长期喝桑叶茶有助于血液中过剩的中性脂肪和胆固醇的排出,从而降低血液粘度,降血脂的同时可预防心脑血管疾病的发生。
2、降血压:桑叶中的槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环,γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。
扩展资料:
桑树中的树叶,初冬经霜打过的为最好,称为霜桑叶,其性寒、味甘、苦,主入肺、肝经,有疏散风热、清肺润燥、凉血止血、清肝明目、降压降脂,祛风活络的功效。
日本人称桑叶茶为长寿茶,有“人参为热补,桑叶为清补”之说。桑叶中含有人体所需的17种氨基酸。平时人们可用桑叶泡水服用。
参考资料来源:人民网——桑叶泡茶有哪些功效?专家:桑叶菊花饮可降肝火
可以的。桑叶性寒,味甘、苦,入肝、肺经,其中桑叶泡茶喝是最简单最具有养生保健的方式。总的来说,桑叶泡茶具有以下功效:
1、降脂降血糖:研究表明,桑叶中的一种"生物碱"能刺激胰岛素分泌,降低胰岛素分解速度,从而降血糖。此外,长期喝桑叶茶有助于血液中过剩的中性脂肪和胆固醇的排出,从而降低血液粘度,降血脂的同时可预防心脑血管疾病的发生。
2、降血压:桑叶中的槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环,γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。
3、抗菌消炎:桑叶具有较强的抗炎作用,与祛风、清热功效相符。
4、抗衰老:桑叶含有槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分,它们有抗氧化的作用,能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤,对于黄褐斑也可以起到一定的治疗效果。
扩展资料:
除了上述功效外,桑叶与其他药材搭配还可起到显著的降肝火和预防感冒的功效。例如:桑叶菊花饮的降肝火疗效。
当然,桑叶也有一定的禁忌症,由于桑叶味苦性寒,因此不适合女性在月经期间服用,孕妇和婴幼儿最好也别喝桑叶茶。如果是空腹过量的服用了桑叶水也会对肾脏有所损伤,因此即便是健康人群,喝桑叶茶也要适量。
参考资料来源:人民网-桑叶泡茶有哪些功效?专家:桑叶菊花饮可降肝火
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