养生茶有哪些禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

          在健康匮乏的时代里，人们越来越注重养生问题，养生茶也成为了人们养生的必备品。比方说白茶，肝脏具有解毒排毒的功能，同时也有护肝的功效。绿茶，有利于缓解燥热。灵芝茶，有利于提高免疫力，修身。还有玫瑰茶，具有补血养颜的功效。蒲公英茶，改善目赤肿痛、咽炎口臭。三七茶，适合三高人群，有利于调节血压，还能有效缓解上火问题。当归红枣茶，适合于贫血气虚，长年手脚冰冷的人群。                                                                     但是养生茶也有很多禁忌，如果不注重这些禁忌，原本养生的茶水有可能适得其反对身体造成不好的影响。第一，不同体质的人所喝茶的品种也大不相同，所以要根据实际情况选择适合自己的茶，才能起到养生的作用。第二，不能空腹饮茶，比方说，柠檬茶，有美白的功效，很多女孩子都喜欢泡这种养生茶，但柠檬茶不能空腹喝，不然对胃部黏膜会造成损伤。第三，不能泡太浓的茶，很多人喝茶一味地追求茶的味道，因此放很多茶叶，但太浓的茶很有可能导致胃溃疡，还会导致低质量的睡眠。第四，烫茶伤人，冷茶勿饮，养生茶太冷或太烫都不利于养生，反而会对身体造成伤害。第五，不能冲泡过久，冲泡时间久的茶营养成分会丢失，而且极有可能被细菌感染，质量下降。                                                                    所以想要养生，切记以上禁忌，才能保证养生茶的质量和效果。

Answer 2

喝茶千万不要喝过夜茶，泡茶的时候第1次的茶水不要喝，不要在饿了的时候喝茶。不要在血糖低的时候喝茶，不要在有头晕，哮喘，皮肤病的时候喝茶。

Answer 3

首先就是晚上睡觉之前不要喝茶，而且不要喝浓茶，同时泡茶的第1遍尽量不要喝，而且养生茶不能达到减肥的效果，同时一些心血管疾病的人或者是有心脏病的人，尽量不要喝茶。

Answer 4

过敏的人、肝肾病患者、高血压以及心脏病患者、有胃溃疡、胃酸过多的人都不可以喝养生茶。