明天要去参加男朋友的同学聚会，心里特别忐忑，应该如何提升自己的自信？

Question

如题所述

Answer 1

自信本身就是一种内在境界。要增强自信心,首先要提高整体素质。如果你知道自己的缺点，就应该改正。你知道你和朋友在一起已经一年半了，你的感觉一直很好。他对我也非常宽容，利用我的脾气。上次我和他父亲共进晚餐时，他失去的那个人一直害怕害羞和自闭症。他还说，由于缺乏能力，他想尽一切办法审视自己的个人经历。不必太担心，因为参加班级聚会是一个轻松的环境。只要你表现出内心的信任，就足以让人们尊敬你。你不必与顾客交谈，但要见到帮助你的恩人或第一次欺负你的坏人，一定有点困难。

我上班后有十年没有联系同学了。然后我了解到班级聚会是每个人相互交流的平台。只要简单，大方，体面，没那么复杂。现在它很简单，不适合穿得太漂亮。你害怕被别人认为是白痴吗？对自己说，坚持你的，即使你成为一个白痴，你也是最幸福的。事实上，其他学生的情绪和你的一样。见面时如果你不喜欢文字，你可以去做一个听众，仔细聆听。

一些低自尊可以通过实际行动来克服。建立自信，战胜恐惧，克服自卑。我们不能空谈，不能停留在幻想上，但我们必须把它付诸实践，并在行动中看到它。建立自信最快、最有效的方法是做你害怕做的事，直到成功。这意味着，通过全面和客观的理解，辩证地对待他人和自己，并分析其优缺点。

自尊低的人往往缺乏人际沟通、情感沟通和社会支持。人际交往是心理健康的重要条件。建立良好的社会支持系统，使他们在遇到困难或不幸时能够得到帮助，从而避免不良性行为。厚脸皮也是一种自信。我经常觉得我总是保持着一种像傻瓜一样聪明的心态。

Answer 2

应该多想想自己的长处，用自己的长处和别人的短处去比较，同时要确定男朋友喜欢自己，别人怎么评价无所谓。

Answer 3

应该把这场聚会当成是一般的朋友聚会，不要给自己太大的压力，这样就会显得更自信了。

Answer 4

应该把自己最好的一面表现出来，穿着要大方得体，让他们挑不出毛病，同时也要调整自己的心态，不要在意别人说什么。