天气冷了温度低,有哪些家常炖菜有菜有汤暖身也暖心?

如题所述

【黄焖鸡】

食材:大鸡腿1个、土豆1个、香菇6朵、青椒4根、2勺蚝油、半勺糖、半勺盐、半勺胡椒粉、2勺老抽。

做法:1、把鸡腿剁成块,用水洗两遍,再换干净水浸泡十分钟除去血水捞出,鸡块放入凉水锅中,加少许料酒去腥,水烧开后用勺子撇去上面的浮沫,焯水5分钟左右,捞出用水冲洗一下淋干水分。

2、将香菇取蒂洗净切成滚刀块,土豆去皮冲洗也切成滚刀块。

3、将青椒洗净切块,准备适量的姜片,八角1个,大葱半根,冰糖少量。

4、锅里放少许油,烧热加入冰糖,不断搅拌炒出糖色,倒入鸡块大火翻炒上色。

5、加入水没过鸡肉,放入八角,姜片,葱段,放入2勺蚝油,半勺糖,半勺盐,半勺胡椒粉,2勺老抽拌匀,大火煮开。

6、盖上盖子,中火炖15分钟,再放入土豆块,香菇块,继续炖10分钟,最后放入青椒块,焖煮1分钟,青椒煮断生就好了。



【土豆炖鸡肉】

食材:土豆2个、鸡脯肉半块、香葱2根、姜1块、蒜3粒、1勺剁椒、1勺豆瓣酱、1勺生抽。

做法:1、土豆去掉外皮,切滚刀块,鸡脯肉洗净,切成片,用少许淀粉,生抽,盐抓匀,腌制片刻。

2、蒜粒切片,姜切成末,香葱切小段。

3、炒锅烧热后,倒入适量油烧热,转小火,放入蒜片姜末炒香,接着下土豆快速翻炒几下。

4、加入盖过土豆的清水,加1勺生抽,大火烧开,转小火焖煮,土豆焖煮至八成熟,加入腌制好的鸡肉,加入1勺剁椒,1勺豆瓣酱。

5、翻炒一会,大火收汁,装盘后撒上葱段。



【炖猪蹄】

食材:猪蹄2个、葱1根、姜一块、盐1勺,生抽、蒜4粒、冰糖6粒、桂皮1段、八角2个、香叶3片、干辣椒3根、1勺料酒,2勺生抽,2勺老抽,1勺白醋。

做法:1、猪蹄洗净除杂毛,放在菜板上,用刀从猪猪蹄两个脚趾中间,顺着骨缝用力划开,再剁大块,再冲洗一下。

2、锅中加适量清水,放入猪蹄块,加几个姜3片,葱段几个,1勺料酒,水开后捞出浮沫,焯水5分钟,捞出后再清洗,淋干水分。

3、锅中加少量油,油热后,放入冰糖小火炒出糖色,加入猪蹄翻炒上色,可以再倒入1勺生抽和半勺老抽调味调色。

4、炒好的猪蹄倒入高压锅,加入热水没过猪蹄,放入准备好的八角,桂皮,香叶,干辣椒,姜片,葱段,蒜片,再加入1勺生抽,1勺老抽,淋入1勺白醋。

5、大火烧开转中火,炖40分钟,消汽后打开锅盖,加1勺盐开大火收干汤汁即可,(汤汁不必收的太干,汤汁泡饭很不错)。



【冒菜】

食材:牛肉卷,海带,金针菇、速冻丸子、豆芽、豆腐、香菇、菜花、葱、香菜、火锅底料1块、蒜、姜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、盐。

做法:1、准备香葱和香菜几根,干辣椒8根,蒜1头,火锅底料1块、姜1块、花椒适量。

2、海带豆芽控水,其它蔬菜清洗,香菇切片,菜花切小朵,金针菇撕成小朵,豆腐切片,香葱,香菜切小段,干辣椒,姜切条,蒜粒切片。

3、锅加适量油烧热,放入姜蒜花椒炒香,放入2勺郫县豆瓣,火锅底料,不停的炒出香味。

4、倒入适量水,大火烧开转小火煮5分钟,用漏勺把里面的调料捞出来,放入2勺老抽,两勺盐调味。

5、放入葱花,然后依次放入木耳,花菜,先煮5分钟,先放不易熟食材,后放易熟食材。

6、再放入海带,金针菇,速冻丸子,豆芽,豆腐,煮5分钟,最后放入牛肉卷烫熟,倒入盆内,撒上香菜和白芝麻。



【豆瓣酱啤酒鱼】

食材:草鱼一条2斤、水豆腐1块、洋葱半个、金针菇1把、红椒各一根、蒜半头、姜1块、半瓶啤酒、1大勺豆瓣酱、1勺盐、2勺生抽、1勺老抽、1蚝油、1小勺胡椒粉和鸡精、一勺淀粉。

做法:1、买的活鱼买让商家已经宰杀,刮了鱼鳞处理了内脏。

2、把鱼的鱼线轻轻抽出,洗掉肚里的黑膜,清洗干净,剁掉鱼头和鱼尾,然后把鱼身切成段,鱼头切成两半。

3、把鱼块装入盆中,放入1大勺豆瓣酱,1勺盐,2勺生抽,1勺老抽,1蚝油,1小勺胡椒粉和鸡精,一勺淀粉。

4、抓拌均匀,腌制十分钟,金针菇洗净撕成条,豆腐冲洗切成大块,洋葱姜切块,蒜剥皮切片。

5、砂锅加适量油烧热,放入洋葱姜蒜爆香,铺上一层金针菇,再放上豆腐块。

6、再把腌制好的鱼块放在最上面,倒上腌制的酱汁,倒入半瓶啤酒,啤酒没过鱼肉,盖上盖子焖煮15分钟。

7、撒上切好的红绿椒丁,再煮2分钟即可关火。



【香菇炖鸡】

食材:土鸡1只、雪花菇适量、枸杞少量、葱节1个、姜一块、料酒1勺、盐适量。

做法:1、一只土鸡,提前两个小时把雪花菇泡发,一块姜切成姜片,1个葱节,少量枸杞,香菜少许。

2、鸡清洗处理干净,剁成小块,用水冲洗干净,

3、放入锅中倒入足量冷水,放入鸡块少许姜片,1勺料酒煮开,撇去浮末。

4、捞出再放人砂锅内,放入泡好洗净的雪花菇,枸杞,葱节和姜片。

5、倒入清水,大火煮开,转中小火慢炖,至少炖2个小时左右,鸡肉能轻松用筷子穿透,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时加盐出锅。

6、盛出,撒上少许香菜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-11
可以试试茶树菇炖排骨,蛤蜊豆腐汤,但我个人觉得更好的是酸菜白肉,酸菜腔骨都可以,酸菜适当溶解油腻的肉,可以喝汤,酸菜也可以吃。
第2个回答  2021-02-11
大酱汤

食材:

牛肉、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、金针菇、蛤蜊、豆腐、辣椒酱、淘米水、油

做法:

1.买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用;西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块,洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎;豆芽清洗干净后择去底部,土豆洗净去皮后切片,金针菇洗净去根部;

2.锅里放少许油,油热后将牛肉下锅炒,牛肉变色后加入洋葱丝爆香;等到洋葱变软后,将牛肉洋葱铲出备用;

3.将第二遍的淘米水倒入锅中;加入3小勺大酱,加入2小勺辣椒酱,用筷子搅拌至酱料完全溶解,开火,水烧热后,将土豆豆芽放入大火烧开;

4.加入豆腐和西葫芦,等到锅再次烧开后,放入金针菇;将事先炒好的牛肉放入锅中;加入青椒和蒜末;

5.锅子再次烧开后,将吐净沙子的蛤蜊放入几只,中小火几分钟后,关火即可。
第3个回答  2021-02-10
小鸡炖蘑菇。鲜香味美,有胡萝卜,土豆,香菇,还有鸡肉,既养生又暖身。茶树菇炖鸡肉或者茶树菇炖排骨也可以。
第4个回答  2021-02-10
首推牛肉汤!大冬天的吃牛肉真的太香了,牛肉非常的驱寒,汤里面加上大萝卜,冬吃萝卜滋补身体暖身又暖心。第二个我推荐鸡汤,冬天来一碗鸡汤简直了,建议汤里面放红枣和枸杞,滋补身体,喝了之后非常地暖哈,推荐尝试。
相似回答