牙龈上火发炎，疼得睡不着，哪位有啥妙招没？

Question

如题所述

Answer 1

牙龈上火发炎，一般是由于食用了刺激性食物，或者是机体缺水造成的，通常情况下是可以自愈的，但是如果牙疼影响到自己的睡眠，那建议去正规的牙科医院检查。牙龈是牙周组织之一，直接暴露口中，是由角化上皮和结缔组织组成的，覆盖着牙槽骨和牙龈。部分牙炎是由于口腔内的细菌过多堆积造成，所以在平时一定要注意口腔卫生，那么在平时应该如何保护自己的口腔卫生呢？

1、每天刷牙

每天早晚刷一次牙，特别是睡前刷牙被很多人都有所忽略。由于食物残渣残留口内，微生物更容易滋生细菌，而由于睡后口腔内唾液分泌减少，口腔内的自洁作用会相对变差。所以如果不刷牙，只会让口腔卫生变得更差，细菌繁殖变得更快。建议睡觉之前刷牙，且每次都要保证刷牙时间在三分钟左右，只有这样才能保证牙齿的里里外外都有被刷到。

2、饭后漱口

饭后漱口可以及时清除食物残渣，食物中部分软垢会附着于牙齿表面或者是缝隙之中，只有漱口才会将其冲出牙缝，并且可以避免食物附着于牙齿表面的尴尬。

3、学会正确的刷牙方式

刷牙质量得到保证，不仅在时间方面要求做到三分钟左右，在刷牙方式上面也有一定的要求。刷牙的时候尽量以上下的方式去刷牙，而不要做到左右横切面的方式去刷，同时要保证牙齿的三个面都能被刷到。

4、少抽烟

刷牙对牙齿的伤害很大，抽烟越久的人，牙齿会发黄严重或者的会发黑，非常难看，严重影响男人的形象。那是因为在吸烟过程中产生的油烟，对牙齿表面的附着。时间长久以后口中的黄渍经过不断的堆积，使牙齿变黑。

俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”。所以想要保护好牙齿一定要认真的刷牙，少抽烟、勤漱口，只有这样才能及时保护好口腔卫生。

Answer 2

牛黄解毒片，有次牙疼消炎药止疼药都吃了晚上还是睡不着，就吃了牛黄解毒片就好了。上火，牙齿坏掉的疼可以试试

Answer 3

妙招就是你可以用味精水或者盐水漱口。味精一定要少放，大约是1：50的比例就刚刚好。而盐水则是以盐度适中不口苦为原则。大约反复的漱口三次就能够达到延缓疼痛的效果。就没有那么疼了。

Answer 4

可以服用消炎药和止痛药进行缓解，必要时去医院看一下，有针对性的进行治疗。还可以用菊花泡水喝，一连喝上几天，尤其是大黄菊，效果不错。

Answer 5

可以在嘴里放一点含酒精的棉花，这样就可以起到麻醉的作用让自己没有那么大的痛苦。