便秘服用益生菌对排便有好处吗？

如题所述

推荐答案 2020-04-05

这个效果要因人而异，也要看因为什么才便秘的，便秘原因无非就是内分泌失调，水喝少了，或者吃多了上火的东西。我宝宝曾经便秘就是吃了益生菌才好，多喝水多吃点粗粮纤维素多的蔬菜水果，饭后有条件多散散步，或者揉揉腹部促进肠胃蠕动。我前几天便秘吃了个火龙果就好了，你可以试试。

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第1个回答 2020-04-05

首先益生菌对治疗便秘是有效果的,益生菌具有调节肠道菌群,改善消化,辅助治疗便秘的作用,出现便秘的时候可以吃益生菌的,可以吃整肠生等,一般出现便秘大多数跟平时不规律生活和饮食造成的,首先可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,养成规律排便的习惯,平时多吃一些富含粗纤维以及水果蔬菜,可以吃苹果,香蕉,芹菜,韭菜等等.

第2个回答 2020-04-05

有的，益生菌就是调理肠道菌群的
还可以尝试多吃点蔬菜合水果等膳食纤维多的食物，比如红薯等粗粮，另外可以空腹喝点蜂蜜水这些办法都有用

第3个回答 2020-04-05

是可以的，因为主要是帮助肠胃蠕动，从而促进消化吸收和排便。

第4个回答 2020-04-05

可以的服用益生菌有利于肠胃的蠕动减少便秘

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