第1个回答 2020-05-01
赖氨酸是人体必需的八种必需氨基酸之一
其功能：能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，赖氨酸也有助于身体吸收钙。赖氨酸分为两种异构体，l型和d型，但是d型活性很低，基本不用，临床上都是使用l-赖氨酸的，他是控制人体生长的重要物质，其对人的中枢神经和周围神经系统都起着重要作用，人体不能自身合成l-赖氨酸，必须从食物中吸取
具体有以下作用：
1
、提高智力、促进生长、增强体质。
2
、增进食欲、改善营养不良状况。
3
、改善失眠，提高记忆力。
4
、帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
5
、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症
6
、降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。