很多人会觉得胡子是男性的专利，确实，男性的雄激素比较多，所以会长出胡子，女性的雄激素比较少，所以胡子不是特别的明显。我们会发现一些女性的体毛特别多，甚至会有一些小胡子，这对于女性来说是非常烦恼的事情。女性长胡子的原因有很多，可以采取合适的方式来缓解。
女生长小胡子就是女性唇周毛囊雄性激素水平过于高。长胡子的原因可以分为先天性和后天性，如果造成小胡子的原因是先天性的，如果不经过专业的治疗，是不会自己恢复的。如果造成小胡子的原因是后天造成的，一般是由于后期化妆品的使用，或者是因为长期使用某一些药物而造成的。
女性如果长胡子的话，要多吃富含维生素E的物质。猕猴桃富含丰富的维生素E，维生素E这种物质可以帮助人们调节身体内激素的平衡，有利于去除小胡子。另外注意少喝一些含有激素的饮料，饮食方面可以适当的吃一些富含雌激素的食物。
总的来说，女性长胡子就是体内的雄激素太高了，女性在内分泌失调的情况下，就会出现这种情况，还会长斑，毛孔会变得粗大，严重的话还会影响月经。
所以女性长胡子的话一定要引起重视，如果有必要的话，可以吃一些调理激素的药物。注意不要使用剃须刀刮胡子，这样会让胡子越来越多。饮食方面注意清淡，不要吃肥腻的食物。
女孩子长一些胡子现如今来说也是一种常见现象，因为并不是只有男孩子才会长胡子。一些女孩子长胡子会比较影响美观，所以会想各种各样的方法来去除小胡子。然而有些女孩子却盲目去除小胡子，从而导致适得其反的效果。女孩子长胡子有哪些原因呢?女孩子如果长胡子了应该怎么办呢?
女生长小胡子的原因，首先，主导因素是雄激素，也就是女性唇周的毛囊的雄性激素水平超出，过于高。其次，长胡子的原因也可以分为先天性的和后天性的，如果长小胡子是先天性的，不经过专业治疗，它是不会自己恢复的。那么如果造成小胡子是后天造成的，一般情况下是由于化妆品的使用，或者是由于长期服用一些药物而引起的。
女孩子如果长胡子应该怎么办呢?饮食方面多吃富含维生素E的食物。猕猴桃富含维生素E，这种物质能够帮助人调节体内激素的平衡，比较有利于去除小胡子。另外，西红柿也能够达到这个目的。总之，如果长期食用猕猴桃或者西红柿这类对于去除小胡子可以起到重要的作用。而且，绿色的蔬菜要多吃，几乎是所有的绿色蔬菜都会富含维生素E。。
少喝含有激素的饮料并且谨慎地选择去除小胡子的方法。含有激素的食品非常不利于内分泌的调节，可能会导致内分泌失调，摄入过多的激素则会加重这一状况。现在的市面上有一些剃毛刀剃完以后，这样反而会使小胡子严重，更粗更快。