请问练散打是不是能练出肌肉

如题所述

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推荐答案 2008-07-13

不一定
散打只不过是练的力道速度
肌肉多少是会练出点的
但是象健美选手那样的肌肉基本上是不会发生的

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第1个回答 2008-07-13

只要是运动应该都能吧

第2个回答 2008-07-13

可以而且个人认为练散打练出来的肌肉比较好看
但是需要一个比较大的强度因人而异

第3个回答 2008-07-13

能但很难看你看电视上的散打选手肌肉难看死了

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