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单排轮滑怎么加速?
想在原来的基础上再练习、 有什么方法可以练习加速的? 就是那种速滑的、 指点一下、谢谢了、
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推荐答案 2013-10-12
建议你提高腿部 的力量联系 大腿和脚踝的蛙跳或者是跑楼梯都是很好的练习方式 加以每天在练一小时的轮滑到时候你就知道有多少提高了身体尽量压低,前倾.滑动间距减小到1.5S左右.练时尽量避免刷街嗯 爆发力最好也随带着练一练只许一个小时额、不然俄没你陪、会难过的、还有不许太努力、不许受伤、对嘞、还有身体尽量压低,前倾.滑动间距减小到1.5S左右.练时尽量避免刷街</SPAN></SPAN>
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第1个回答 推荐于2018-04-17
首先,你要有一双速滑鞋;其次,你需要学会双推技术,如果你不懂什么是双推,可以询问你身边玩轮滑的朋友,因为这个打字是很难让你正确的理解的,在练习双推技术的过程中,你要纠正你的姿势,正确的姿势可以有助你提高你的水平。当你具备上述条件之后,就是你自己每天的大量练习了。祝你成功!
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第2个回答 2015-06-27
首先,你要有一双速滑鞋;其次,你需要学会双推技术,如果你不懂什么是双推,可以询问你身边玩轮滑的朋友,因为这个打字是很难让你正确的理解的,在练习双推技术的过程中,你要纠正你的姿势,正确的姿势可以有助你提高你的水平。当你具备上述条件之后,就是你自己每天的大量练习了。祝你成功。
第3个回答 2013-10-12
保持好平衡用力。我觉得主要是要锻炼腿部力量!
第4个回答 2013-10-12
使劲滑啊!
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轮滑
。
新买的
单排轮滑
鞋轮子不
滑怎么
回事求高手解决
答:
你说的是轮子不爱转吧,一般初级
轮滑
鞋用的都是工业轴承abec-5.这种轴承珠子与轴套之间灌满了黄油,初期阻力比较大。如果想滑的轻快你得多滑一段时间 ,把里面的黄油跑开了,轮子就爱转了。如果你想新鞋就转的很快,那就可以把轴承卸下来放入碱水中煮一会,直接把黄油煮出来。而后 纯净水冲洗下。
为什么我轮滑时候控制不住速度,会越来越快? 我是新手,
单排轮滑
鞋。
答:
因为你的技巧还没掌握,再者是你
滑
的频率快速度也会成正比,慢慢练习你就会掌握减速,拐弯等基本动作,最后找位会滑的指点你,那样你滑的会更好
单排轮滑怎么
跑步?
答:
上身前倾,弯腰,双臂要大胆的摆出去,腿部要用力,双脚成外八字型交替着地,着地时顺势使劲往外侧蹬地。这是个起跑动作,就是使劲跺地往外蹬,当我们在平地上滑行自如了就敢刻意的使大劲了,然后这个起跑动作就出来了。一定要大胆的想着蹬地的动作练,也许一开始会不稳当但很快就会练成的。
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