第1个回答 2015-03-11
近来,都市女性掀起了一股“喝”花草茶美容的时尚热潮。
女性朋友热衷于“喝”花草茶的主要原因,是因为花草茶具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。
花草茶具有美容护肤、美体瘦身的功用,可以说是专门为女人设计的。随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱,色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶叶消费新时尚,并将迅速转向大众化消费。
花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。
大部分的花草茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效,含丰富维他命c的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。
花草茶除了美容功效外,花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化,而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹,并且具有抗皮肤敏感的作用,是许多爱美女士的心头之选。
美腿茶:马鞭草 迷迭香 柠檬草。
每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放。
美目茶:玫瑰果、洋甘菊等。
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!
美白茶:玫瑰花、芙蓉花等。
功效:汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
玫瑰养颜茶:玫瑰花、苿莉花等。
功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
窈窕茶:马鞭草、柠檬草等。
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
美白祛痘茶:玫瑰花、苹果花。
功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。
不老茶:玫瑰花、洋甘菊。
顺经茶:玫瑰花、益母草。
功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
白雪公主茶
配方:玫瑰果、红巧梅等
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
美白淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
痘无痕茶:紫罗兰、玫瑰果等。
功效:改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤。
丰满女性胸部的:康乃馨-促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效.
女人“挺”好茶
迷迭香、粉红玫瑰等
促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
冲泡花草茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花草茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,花草茶是你最可信赖的选择!
[编辑本段]花草茶配方
【窈窕魔法纤腿茶】
配搭花草:马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
马鞭草:可减缓静脉曲张、腿部水肿;
柠檬草:具有健胃、利尿的作用;
迷迭香:能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。
玫瑰花 和 洋甘菊 搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
其中马鞭草,柠檬草,迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。
【开胃梅子茶】
绿茶 抗氧化,有排毒,提神,降脂的功效,要注意的是,绿茶寒凉,胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。
绿茶和许多水果都能相搭,例如苹果,橄榄,橙子,可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时,这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。
做法 冰糖与绿茶同泡五分钟,加入1-2颗及少许青梅汁,搅拌均匀。消除疲劳,增强食欲,帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
【情调减肥茶】
红茶 具有提神醒脑的,养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸,有助于脑部产生一种减压的脑电波,令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。
做法 将玫瑰花,茉莉花与茶包加入700cc的热水中冲泡几分钟,再加入蜂蜜即可。调血理气,消除腹部赘肉。
【美白去斑茶】
玫瑰 ,红巧梅 ,金盏花,千日红,勿忘我,桃花,腊梅,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。
【梅花花茶】
梅花,玫瑰花,柠檬草。
倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
可改善青春痘,粉刺,黑斑。
【红玫瑰花茶】
一说到玫瑰,就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味,花萼含丰富的维他命a、b、e、k、p和c,特别是维化命c的含量更是丰富。
一杯玫瑰花萼的维他命c含量,等于150个柑橘的维他命c含量,有相当卓越的养颜美容之效!
玫瑰花可理气解郁活血,对于原发性经痛,可用约八克的玫瑰花,沸水冲泡10分钟,加些红糖饮用。
** 孕妇不宜饮用
【决明子枸杞茶】
枸杞12克; 决明子10克; 绿茶8克;
将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
具有降低血脂、滋补肾脏的作用。
【紫罗兰花茶】
取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)
淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅,不仅色泽好看,更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光,因此即使以水冲之,精华一样可以释出。喝起来味道十分温润,受到许多人的喜欢。
紫萝兰属于葵科,葵科植物对呼吸道的帮助很大,能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用,当做预防保健。
【菩提子花茶】
取约3-5克的菩堤子,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
安神菩提和台湾路边的菩堤是不同的树种,台湾常的菩堤树具有毒性,不能拿来饮用!欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶,不仅助消化,也帮助放松神经。
菩堤花草茶,外表看起来像叶子,其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。
菩堤具舒缓情绪的效果,容易紧张、失眠的人,可以泡菩堤花茶来喝,具有镇静作用,可减轻头痛及改善失眠。
【金银花茶】
金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
【苹果茶】
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。
做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
【甘草茶】
甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000cc;
按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
【荷叶甘草茶】
鲜荷叶100克 ,甘草 5克,配水1000cc;
按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开;
然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟;
滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
【女人“挺”好茶】
迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。
持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
【八宝茶”】
顾名思义,这茶里有八样宝贝———花旗参,甘草片,桂圆干,红枣,枸杞,罗汉果,贡菊,冰糖。
营养丰富,而且有活血、清火和气养颜之功。
【魅力瘦身茶】
荷叶,山楂,粉玫瑰等,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。简称:荷叶茶。你可以在超市里,或者网上看看具体的人家的配方。淘宝上有个买正宗荷叶茶的,你可以去看看,店铺名字叫:养生四季。掌柜:蛙蛙宝宝。
花茶的功效及副作用介绍:
一、玫瑰花茶
功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
副作用:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。
副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。
副作用:孕妇、哮喘患者忌用
五、金银花茶
功效:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品。
副作用:脾胃虚弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶
功效:具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用:容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用,老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。