阴气太重，怎么增加阳气？

Question

如题所述

Answer 1

最简单的一个办法，锻炼身体。多跑步，呼吸新鲜空气和外界接触。在我理解下洋系就是这个人外向的能力音器就是这个人鬼鬼祟祟的，但是我这也属于比较低级的说法了。我认为阴气和阳气是一种实在的人可以看到的东西，但是当然不是我们这个肉眼去看，而是要用天眼来看。

Answer 2

积德行善，孝敬父母，正派做人，必然会正气充足，阳气旺盛。中国圣人孟子说“我善养吾浩然之气”，正是此意。

追问

是不是要用真心积德行善才可以，身上阴气太重，见人都害怕，怎么办

追答

建议看看中医，调理一下。另外，要持戒，不邪淫，不妄语，不杀生，不偷盗。不做这些必然会好转

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