我觉得追星没有好坏之说，它是一个客观存在的事物，既有好处也有坏处。追星指的是追求自己喜欢的明星和一些自己喜欢的人物，在这个社会，追星的人不在少数。
好处:
1.可以学习明星身上好的东西：有些明星身上的一些细节甚至可以改变一个人的一生或者一段时间。所以，如果喜欢上一个优质的明星对我们的影响是比较大的。
2.可以被明星身上的正能量所影响：很多的优质明星身上都有强大的正能量，能让人们对生活更加的充满信心，对生活充满希望，让消极的方面变得更少。
3.可以让心情变好：如果你有追星的对象，当某天心情不好的时候，可以通过看自己喜欢的明星的一些动态来让自己的心情变得更好，从而忘掉一些烦恼。
坏处:
1.浪费时间：每个人的时间是非常宝贵的，不应该花很多的时间去追星，应该合理地安排这些时间，不然，很多的东西都会错乱。
2.影响学习：当然追星还是有不好的一面的，这个也是我们每个人都非常清楚的。如果花上太多的时间去追星，就会严重的耽误自己的学习时间，从而学习成绩会出现一定的下滑。
3.远离现实生活：如果长期都执迷于追星，就会让人越来越偏离现实生活，这样的生活态度是错误的，现在的生活才是我们的主要生活地方，网上的一些东西和明星，其实都是虚无缥缈的存在，离我们非常遥远。
总之，追星有好有坏。我们要扬长避短，同时我们要理性追星，我们更应该搞懂什么才是我们应该要追的星。我们一定将他们作为一种榜样，然后成为像他们一样的让自己满意的人。
追星有利也有弊，在追星时我们要学会理智思考，不要脑子一热就做了让自己后悔的事情。
1.我们可以将明星作为我们的精神寄托，每当我们在生活或工作上遇到困难时我们可以想一想自己的精神寄托，然后就有了学习和工作上的动力，使我们能够不那么的累。比如有的人喜欢音乐，他会有一个在音乐领域内的偶像。他会向着他的偶像的方向去努力。又比如，有的人喜欢打球，他们将科比视为他们的偶像每当他们在球场上渴到困难想放弃时，他们的偶像就是他们坚持下去的动力。
2.我们可以从明星身上学习一些值得我们学习的精神。我们总是羡慕站在舞台上闪闪发光的明星，我们却没有了解到此刻正在闪光发亮的他在我们看不见的时候也在付出着许多的努力。当我们喜欢一个明星时，我们就会想要了解他，那么他的这些背后的努力也会被我们所熟知，当我们看到自己的偶家在为了自己的梦想而如此努力的情况下，我们自己也有了想要努力的想法。
追星的弊：
1现在有许多人育目追星，他们盲目的去为明星花各种钱有时候为了去看明星的一场演唱会而槛谎骗父母。这是一种错误的做法。
2有的明星没有做好引领的作用，明星也会犯错，而有些追星的人去致访他的那些错误做法，因此犯下错误。
3，有的人为了关注明星的一举一动，而去成为了私生饭，这不仅是对明星的一种不尊重而且也会影响到自己。
综上，理智追星对于我们来说是有很多积极影响的，盲目追星会伤害到自己和家人，影响到自己的正常生活，因此对于追星我们要把握好一个度。
最好的东西都不是独来的，它伴了所有的东西同来。——泰戈尔
任何事情都有其正反两面，没有无理由的利，更不存在无因果的弊，所以，事情要放在两面上进行看待。追星亦是如此，我从来没认为追星是一件坏事，相反他可以帮助我们在青少年时代很好的成长。下面我就简单的说一下关于追星的利弊。
利大于弊：
1.可以在心灵有个寄托
青少年的我们，总是有很多的心事难于说出口，所以，在我们那个时候，或者是更早些的时候，同学之间都更倾向于“笔友“，无非就是希望有个人可以在远方安静的听着自己关于生活，关于学习的吐槽。但是毕竟“笔友”这个东西过于缥缈，而且很难有回音，但是追星却不一样，相对于·笔友，这个显得更加的真实，虽然也是不会有回音，但是这个寄托却显的更加的显眼，会让你在沮丧的时候，给你助一把力。
2.可以在前方有个榜样
青少年在成长的时候，会无意间的树立自己的人格意识以及榜样，而在舞台上闪闪发光的偶像，无疑是他们的第一选择，我在高中的时候，也曾有过短暂的追星，当时正值高一，也才刚刚步入高中的生活，对周围的一切都显得那么的无所适从，在学校里唯一的爱好也只是一个打篮球，那个时候的日子过的真的艰难，但是还好，因为我知道在大洋的彼岸有一个人正在为自己的爱好努力奋斗着，我或许没有见过凌晨四点的学校，但是我见过夜晚九点的操场。或许，没有他我也可以走过那段难熬的时光，但是，当前方有个萤火虫的光芒的时候，你总是可以清晰的知道自己的方向。
3.可以让自己变的更加的优秀
追星本身就是一个同化的过程，看着自己所喜爱的偶像一步步的变的优秀，自己也会随着一起进步的。就像很多年前，我在网上看到的一个视频一样：一位喜爱周杰伦的男子，为了向自己的偶像致敬，自己去自学了吉他以及钢琴，最后，在周杰伦的演唱会上如愿的演唱了最爱的曲目：漫长的电影。所以，追星其实就是在追一个优秀的自己，在无限趋于完美的自己的道路上永不停息。
弊大于利
1.耽误自己的学业和时间
人的时间总是有限的，无论是高中时间的我们，亦或是长大就业的现在，我们每天可支配的时间一共就只有那么多，当我们全身心的投入追星的事业之中的时候，其他的时间就会被舍弃掉，比如和父母在一起的时间，和伴侣在一起的时间。要知道，最爱我们的可是他们，我们最爱的也是他们，而不是所谓的偶像明星。
2.所花费大量的金钱
追星本身就是一个很花钱的事情，他就像是一个富人的高尔夫球的运动，本身的消费水平已经摆在那了，据网上的爆料，当红的明星的粉丝QQ群进入都要花个几百，要是想得到其签名或者联名的衣服，更是一个天价，所以，单单从金钱这一方面来说，已经可有让很多人望而却步了。
3.很容易走上歪路
现在的追星的方式，大都是在网上进行的，而网络本来就是一个虚无缥缈的东西，更何况，现在的网络风气是越来越差，各种骗子层出不穷，所以，很容易上当受骗。每年在网上追星被骗几十万的更是数不胜数，所以，追星本身是有一定风险的事情。
综上所述，利弊皆有。
我很喜欢在网上看到的一句话：不要追逐一只飞舞的蝴蝶，把去追逐的时间用在种植花草上，待来年春暖花开时，自会有一群美丽的蝴蝶嬉戏在芬芳的花丛中。
所以，不论追不追星，在有限的时间内，去成为那个你想成为的人吧。
我认为追星是好的。但是任何事物都有两面性，追有好的影响就会有坏的影响。下面我列举一些例子。
追星的好处：
1、给孩子们带来精神愉悦，从而缓解学习压力，让孩子们在书山题海中喘一口气；
2、帮助孩子们培养技能，如摄影、修图、剪视频，写歌、写文和学习外语等，工作应聘时可以增强竞争力；3、培养个人兴趣爱好，如运动、音乐、舞蹈或者乐器，提高个人审美品味和修养；
4、树立榜样，从偶像身上学习克服困难的正能量品质，不断朝着远大的目标理想努力奋斗。
追星的坏处：
1、追星的弊学习成绩会下降,某些青少年因迷恋某明星而痴狂，以致于耽误了学业；
2、花费了家中的钱财、出现了心理问题，甚至有极端者上演轻生的悲剧……加布里埃尔说，凡事都有度，过犹不及，一些人因为追星而妨碍名人生活或者产生强迫症倾向就说明过度追星的坏处。
3、追星族们因为对明星偶，对他们的生活习性、爱好、穿着，甚至宠物都盲目地摹仿、追求、喜爱起来。比如他们刻意摹仿明星们的发式、衣着，到处打听明星们的嗜好，自己也学着去做。有一个少年听说某明星不爱吃某种菜，自己也就不再吃。这种盲目摹仿，并不利于少年道德品质的形成，甚至误入歧途。
所以说，追星是有哩有弊的，只要处理得当，它同样可以成为促使人前进的精神动力和力量源泉。
从现实生活中来说，孩子们追星并不都是无脑跟风，更不是十恶不赦。从本质上来说，追星就是人们通过追逐和喜欢虚拟的、遥远的人物形象，将自己无法满足的渴望和理想寄托在偶像身上，因为他/她活成了自己想要的样子。谈到追星话题时，央视著名主持人撒贝宁有这样一段话：“追星其实是在追自己，你是在为自己设计一个理想中的生活人设状态，你其实追来追去，追的是自己的影子。”从这种意义上来说，偶像更像是一个符号，象征着人生的方向、可达成的成功以及自我实现和完善的希望。从这样一个理想化的人物符号上汲取前进的力量，从而斗志十足地去逃离和摆脱生活的不堪和泥泞，这便是追星带给粉丝最根本的现实意义。不管偶像真正是怎么样的，至少我们所看到的是他优秀的人品、奋进的态度和汗水的荣耀，我们也会因为看到这些而努力想成为优秀的人——因为追星，我们看到了更多的人生可能性；因为追星，我们相信自己也可以成为跟偶像同样优秀的人；因为追星，我们想要成为更好的自己。这些，便是偶像带给我们的巨大的精神力量。
我觉得追星是否有好处主要看个人是如何处理追星与生活之间的关系的。如果处理得当就具有一定的好处，反之处理不好就存在一定的弊端。
追星的利弊如下
有利方面：
1.首先会获得努力的动力，激励自己变得更优秀。
人都是慕强的，我们在崇拜偶像的同时，肯定也会希望自己能够同自己的偶像一样优秀。所以就会慢慢开始学习偶像身上的优秀品质，逐渐有了努力的方向和动力，以偶像为标杆督促自己变得更优秀。
2.能够学习到很多课外知识。甚至能够培养新技能。
如果我们对某个偶像产生兴趣，肯定就会科普偶像所从事领域的相关知识；比如崇拜张国荣哥哥的话，肯定就会了解他所参演的电影以及演唱的歌曲，进而就能了解到有关电影和音乐方面的知识；了解后慢慢地就有可能会对该方面产生一定的兴趣，开始学习音乐方面的演唱技巧或其他方面的知识，逐渐培养成自己的新技能。
3.有利于正确三观的形成。
追星一族通常是一些心智尚未发育成熟的青少年群体，很容易就会因为外界信息的影响而形成不正确的三观。如果所仰慕的是一个专业技能过关，同时人品端正的优质偶像，那么其一言一行肯定也会在一定程度上影响他们，使他们塑造正确的人生观，价值观和世界观。
4.能够结交更多志同道合的朋友。
现在社交的途径越来越多，其中一个就包括追星。崇拜同一个偶像的追星族会因为彼此有更多的共同话题而成为好朋友。这种方式结交的朋友往往没有利益方面的纠缠和冲突，只是单纯地被同一个偶像所吸引，这样的友谊就显得更为牢固和真诚。
不利方面：
1.浪费时间、金钱等，失去自己的个人时间。
若没有正确处理好追星与生活的关系，过度关注偶像的私生活，将自己所有的时间金钱浪费在这上面，而忽视自己的实际生活，深陷其中；整天被一个自己所臆想出来的完美形象所左右，导致学习不用心，工作不努力，不利于未来的个人发展。
2.容易导致错误三观的形成。
盲目的个人崇拜会出现：就算偶像失格，粉丝也会为其辩护且拥护其错误行为的发生，长期以往就会给他们灌输资本流量至上的错误三观，进而促使整个社会风气乌烟瘴气，变得浮躁，极端，虚荣。
3.不利于家庭等人际关系的维持。
如果过度沉迷追星，其思想就会开始变得极端和虚无，对身边的事情视而不见；只关注于偶像今天做了什么、去了哪里；无心工作与学习，导致家庭关系恶化，社会关系的疏远。
正确处理好追星与生活的关系至关重要：
1.永远把自己摆在第一位。
没有人是完美的，你所看到的偶像形象是经过包装后所呈现在大众眼前的。就算你喜欢的偶像再牛，在日常生活中也和你半毛钱关系都没有。你能够做的就是好好学习和工作，使自己变得更优秀，这样在未来才能够有机会和能力真正面对面地接触自己的偶像。
2.正确分配好自己的日常时间。
适度的追星是可以的，但所有的前提都建立在完成正经事后才能去关注了解偶像的动向，应该将这一举动变成空余时间消遣放松的方式而不是生活的全部。
总结：总之追星本身这个行为没有错，重要的是应该理智追星。处在青春期的我们因为外表的变化和荷尔蒙的刺激，会将自身的能力和期望结合成一个臆想出来的假想体，同时将这个与自身相比更完美的形象期望投注到自认为符合这个角色的人物当中。所以追星属于正常的现象，只要我们正确的把握好其与现实生活的关系，反而能从中获得有利的一面。
本回答被网友采纳