头胎和二胎，间隔时间多长最合适？
第一胎和第二胎的间隔时间主要取决于第一胎的分娩方式。如果是顺产，最好半年后生二胎。对于剖宫产，最好两到三年后生二胎，至少间隔一年。如果自然分娩或剖宫产后，应采取避孕措施，主要是母乳喂养的避孕方法，非母乳喂养的药物避孕。如果非意愿妊娠被迫流产，无论是药物流产还是人工流产，都会对下次妊娠产生不良影响，如月经紊乱、盆腔感染、宫腔粘连甚至不孕。
一方面，两次怀孕的间隔太短，这将危及马宝的健康。来自加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国哈佛大学的研究人员发现，从分娩到下一次受孕之间不到12个月，会给不同年龄的孕妇带来风险。对于20岁至34岁的女性来说，如果分娩和下一次受孕之间的间隔为6个月，自然早产的风险为8.5%，如果间隔为18个月，则降至3.7%。对于35岁以上的女性，每6个月自然早产的风险约为6%，每18个月自然早产的风险约为3.4%。
另一方面，两个婴儿之间的间隔时间不长，第一个婴儿出生的时间也不长。父母可能没有找到为人父母的感觉，在生孩子的过程中，可能很难妥善处理怀孕期间的各种问题。如果带着这些问题生二胎，对宝宝的健康发育是非常不利的。如果婴儿在怀孕期间缺乏必要的护理，就容易发育不良或早产。
此外，二宝的出生不能推迟，即两次怀孕的间隔时间不宜过长。如果时间间隔过长，会增加母亲和胎儿出现并发症的风险。对于已经怀孕10年甚至20年以上的老年女性来说，经产妇的优势已经不复存在，需要综合评估，包括心肺等器官功能是否健全，是否存在妊娠并发症，是否具备自然分娩的条件等。高龄产妇一般很难自然分娩。如无剖宫产指征，可选择阴道试产，但应加强母婴监护。同时要采取分娩镇痛、心理安慰等人性化服务措施，增加产妇对自然分娩的信心。
那么，两次怀孕间隔多长时间合适呢？为了妇女和婴儿的健康，世界卫生组织建议怀孕之间的理想时间间隔为2-5年。
现在随着二胎政策的开放，很多家庭都打算生二胎，但是第一胎和第二胎的间隔时间是多长呢？每个家庭都有不同的观点，因为他们的情况不同。
就家庭而言，如果没有人帮忙照看孩子，家庭中第一个孩子的母亲就会放弃工作，愿意全职在家带孩子。真的是这种情况下生二胎，可以考虑间隔一两年生是最好的，毕竟在家带孩子也很忙不能工作，干脆重生个二胎同时进行，也省了很多时间去考虑二胎的事情，两个同龄的孩子一起玩很好。宝妈是上班或者停工考虑三年后才能生二宝，这样其实也挺好的，为了安全起见大宝家人帮忙送去了幼儿园，生二宝的时候大的可以帮忙照顾小的，而且相差三四岁的孩子到刚来的时候还处于孩子的阶段，这样比较容易培养两个孩子的感情。
如果年龄相差太小，如不到3岁，对母亲来说就比较困难，同时照顾两个宝宝对母亲来说是一种生理和心理上的挑战。即使家庭条件较好的有托儿所，有父母帮忙照顾，一般医生也会建议第一个孩子康复后的母亲考虑生第二个孩子。产后至少6个月才能怀孕，剖腹产视情况至少要间隔1～2年。
年龄差距过大，如超过6岁，可能会使孩子们难以形成亲密关系。认知上的差距太大，无法有共同语言。此外，大宝在心理上往往拒绝接受新的家庭成员，对失宠有焦虑感。相差三岁以下，两个孩子之间的距离不会太大，他们可以一起玩耍，一起成长，有更多共同话题。如果差距太大，两个孩子在整个成长过程中会有不同的兴趣。例如，他们想玩不同的玩具，需要参加不同的兴趣班，父母就得花更多的时间和精力。