依据法律规定可以争取的权益有:因包工头拖欠您工资,您可以要求包工头足额支付您工资。2、如果包工头拒不支付,您可以要求总承包企业以未结清的工程款为限垫付工资。《合同法》第60条规定,当事人应当按照约定全面履行自己的义务。《合同法》第107条规定,当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的,应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。包工头没有及时支付您的工资,拖欠您工资的行为构成违约。
用人单位无故拖欠其工资的，劳动者可以向当地的劳动监察部门进行投诉举报或者申请劳动仲裁。一、如果劳动者是给用人单位工作，有两个途径可以要求支付工资：1、劳动者可以到当地劳动局劳动监察投诉；优点：方式简单。缺点：各地执法力度可能不是很大；2、劳动者可以到当地劳动局申请仲裁，要求支付工资。如果未签订劳动合同，还可以要求支付未签订劳动合同的双倍工资。如果是以拖欠工资提出的解除劳动关系，还可以要求支付经济补偿金。优点：除了工资外，还可以主张经济补偿、双倍工资等，并且一般都可以最终解决；缺点：申请劳动仲裁就是打劳动官司，程序稍多，需要专业人士指导。二、如果劳动者是给个人工作，不算劳动关系，可以直接去法院起诉该个人老板，要求支付劳动报酬。
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