如何快速提高阅读速度？

Question

如题所述

Answer 1

你好
1、眼球的移动速度。
我们看书从左向右边，眼球也是跟着移动到右边的。有些的人的眼球移动的很快，所以阅读的也很快。但是对一般没有经过阅读训练的人来讲，你眼球快速移动的时候，眼前可能会一片模糊。
想要提高的阅读，需要有意识的提高眼球移动的速度。而且，在眼球移动的过程中，有一个常见的问题就是，很多人读着读着，视线要跑到了刚才读过的地方，这种问题叫做回视。我们在阅读的时候，可能请人帮我们检查一下，我们在阅读的时候，眼睛是不是经常跳回读过的地方，是否经常停顿。如果有，也要有意识地改掉这些问题。
2、阅读宽度，也就是视野宽度。
所谓的一目十行就是，视野宽度大，辨识广度大，一眼可以清晰的看得见的很多行字。 明治大学的教授，读书达人斋藤孝在《超级阅读术》中，提供了一个超级简单的提高视野宽度的方法——把双臂向前伸直，像是做侧平举一样，向身体两侧慢慢展开。最初的时候，你可能很快就看到双臂了，但是经常练习，你就能看到的双臂范围在扩大。相应的，你读书的时候的视野宽度，辨识广度也会增大了。
3、书籍本身的排版，用词，专业度等。
我们平常看的多是字体横排的简体字的书，换成一本竖排版繁体字的书，我们可能就读不了那么快了。
关于用词，专业度也是。想想我们上大学开始学专业领域课本，上面都是不认识的词、概念，读起来十分费劲。但是经过一学期的学习之后，再看本专业的书就很容易读懂了。
想在这方面提升自己的阅读速度，除了平常要有意识的增加自己词汇量以外。另一个方法，就是多读几本同类型的书，比如你要研读竖版书，或者建筑领域的书，找这方面的书读上五六本。 一些概念熟悉了，阅读习惯养成了，读起来也就快了。
不过，上面这些技巧都是要花一些时间才能掌握的，想要在短时间内提高阅读的速度就比较简单的，需要的是掌握一些阅读的方法。
常见的能提高阅读速度的方法
1、浏览目录，序言、结语、总结章节，找到书中重点。
这种技巧能应用在大部分工具型、实用类的图书阅读上。目录总揽全书概况，一般书中的序言、结余都会对书有背景介绍、重点提炼。
甚至有一些书，作者特意会用一章来解释全书的内容。读完这些，我们就会对书的主题有一个清晰的认知，从而降低阅读难度，提高阅读速度。
2、找到书中的关键词，设立为阅读目标
经过对目录、序言等部分的阅读过后，我们可以提炼出一本书的关键词。有一个心理学效应叫视网膜效应，也叫做孕妇效应，讲的就是怀孕后，你走在街上，会看到更多的孕妇。
同样，找到书中的关键词，把这关键词当做本次阅读的目标，能帮助我们更好的找到核心内容。依旧拿斋藤孝的《超级阅读术》来举例，看完目录介绍后，我知道这本书里讲了“选书”“速度”“精读”的技巧。那么在接下来的阅读中，有关这三个字眼的内容也会不断的出现在我面前。我就可以从中筛选出来对自己有用的部分，再放慢速度，仔细阅读。
3、善用笔记，以输出为目的阅读
除了本来就是为了消遣而读书，更多的时候我们是为了学到书中的某些知识而阅读的。为了跟好的记住这些知识，并且化为己用。
最有效的方法是，阅读的时候注意做笔记，并且时刻注意输出。
我推荐的做笔记的方式有两种：
（

Answer 2

　　在信息爆炸、书籍如山的当今时代，读书要讲效率。为了提高效率，需要提高阅读速度。那么，怎样才能做到这一点呢？我这里提供几条参考意见。

　　首先，不要出声读。

　　严格说来，我们不是“读”书，而是“看”书。二者意思并不完全一样。真正的“读”要出声，但“看”不用出声，也不用默读。以中文来说，朗读每分钟最快约 200字，而看书每分钟最快可达600字。在读书的时候，要注意做到嘴唇、舌头和喉咙“三不动”：先考察一下自己在读书时嘴唇动不动。如果动，就是在出声，速度快不了。如果做到了嘴唇不动，还要考察一下自己的舌头动不动。如果动，说明还是在出声读。在做到舌头不动后，还要考察一下自己的喉咙动不动，要做到喉咙也不动。

　　其次，要提倡一目十行。

　　有的人只能一字一字地读，而不能一句一句读，更不能几句几句地读，这样速度最慢。像这样的人，啃大部头很困难。有的人看报纸也要一个字一个字地念，一张报纸看半天。这是多大的浪费！如果是没事干磨时间，那是一回事，但从治学角度看这绝不是好办法。读中国古书往往需要一字一字地读，因为古代汉语往往一字即是一词，而且由于写字即是刻字，很不容易，所以行文往往过于简练。鲁迅小说《风波》里的赵七爷常一个字一个字地读《三国演义》。这是个反面人物，鲁迅是在讽刺他的学问之低。《红楼梦》里林黛玉读《西厢记》是一目十行，而且记得牢。现代汉语更能做到一目十行。

　　汉语在速读方面有一定优势。有一次我在玉渊潭碰到一个老科学家，他认为汉语有几个优势：一是不用记那么多单词，临时构造就可以。西方人说英语，往往记数万单词，但中国人认识几千个字就够用。就是说，中国人在大学之前，已经学会了基本足够的字词，以后不用再记多少新单词了，转向攻专业就行了。但西方人一辈子都在记单词，因为每出现一个新东西都需要创造一个新词。本来是相近的东西，单词却似乎没有联系，不好记。在中国，“车”这个字早就有了，后来不论出现多少新车，都好命名。火车、汽车、脚踏车等，一望便知。电影、电视、电灯等，一看就知道都是与电有关。二是便于速读。西方文字是声音文字，思维是线性的，它的好处是逻辑性强，但速读不易。而中国人的语言文字便于速读，可以一目十行。我想，这种说法可能是有道理的。

　　要做到一目十行，首先应该有一种读书的急迫感。感到一字一字地读不耐烦，便跳跃式地读，这样速读就开始了。

　　再次，可以一眼看一段。

　　一段一段地读，这是从上往下看，即竖着看，而不是横着看。横着看，一行一行，很慢。一目十行，虽快一些，但也有限。如果能竖着看，那就可以快很多。一眼看一段，每一段其实就一个意思，要迅速地找到这个意思，这一段就可以过去了。许多学者在行文上都很注意，比较严格地执行每一自然段一个意思的规矩，而这一自然段的意思在第一句话(主题句)中就做出交代。这样就极大地方便了读者的阅读。所以，读文章的时候，有时只读每一段的第一句话大体上就可以了。我写文章往往也这样，为读者考虑，已经成为习惯。当然，这样的做法往往使文章显得比较浅白，一眼就看得明白，似乎没有深度。而如果一段的开始没有概括，说到最后，或半截里，才出现或形成一个意思，这当然也可以，但读者就不容易一下子找到这个意思。当然，有的一段并没有什么意思，即使逐句读过去，也不知道他要说的是什么。这是最难办的。这样的文章最好不要读。连他自己都不知道要说什么，你还能从他那里得到什么呢？

　　看文章最重要的是要找到文章的“核”，一篇文章有一个“核”，每一段或几段也有一个“核”。这就是里面的思想点或思想联系，要迅速淘汰掉无关紧要的词句，找到文章的主要脉络或核心思想。好比一个面团放到水里，用手使劲地捏揉，淀粉就会融入水中，最后剩下面筋。当然，这需要时间，但养成习惯后我们就可以用眼睛来完成这一切。一眼看过去，把淀粉淘汰掉，一把就抓住面筋。当然，有的文章是凑起来的，没有思想或核。它们看起来是面团，但其实都是淀粉，把它放到水里就全融化了，什么也剩不下。这样的书，不看算了。

　　最后，要把握文章的逻辑结构和基本思路。

　　看黑格尔的《小逻辑》，如果不知道他那一套思想逻辑，而只是看字句，就没有办法读下去。所以提高阅读速度，很重要的一条，是先从大的方面给文章以定位，尽快抓住其主要思想，如果要看论证，那就找“首先”“其次”“再次”“最后”。这是文中的要点。同时，看了这几个东西就可以知道，文章的深度如何，要不要进一步细读。

　　还有一条就是熟悉基本知识和词汇。速读有一个条件，就是要熟悉本专业的语言和术语，熟悉本专业学术语言的表达方式，也熟悉当时的作者们写文章的路子。把基本的知识搞得精熟，就会加快看书速度。比如，有些起辅助作用的句子，我们可以越过去。有些长的书名，以及引文，我们可以越过去。像《路德维希 费尔巴哈和德国古典哲学的终结》、《社会主义从空想到科学的发展》等标题，一看就越过，很快。

　　以上这些，都是战术层面的，但从战略上看，最快的读书法，就是不读。为此，就要超越文章。这需要很高的水平，如果你看问题的高度、你的立意总是比别人高一级甚至高几级，思考问题总是比别人深一级或深几级，那么别人写的东西，大体上就不用看。这是最快的。当然，这很难，这首先需要具备很高的水平。从这个意义上说，我们最重要的是培养自己的眼界和思考问题的深度，以及看问题的特殊角度，使自己看问题站得很高，写文章立意高远——这些永远都是第一位的，最重要的。我们写理论文章，最重要的不在于掌握多少知识，而在于一种理论思维和理论探讨的能力，有了这种能力，可以无往而不胜。有的文章拿到手一看，层次太低，没有必要看，这就省了很多时间。这种事情说起来似乎很玄妙，事实上也是每个人都常用的。一个人水平可能是一般，但仍然有许多文章是他所看不上眼的，就不用看。水平越高，免看就越多。

Answer 3

1、勿逐字逐句细看，要养成以词句为单位的整体阅读习惯；
2、掌握文章的要点，即人物、时间、什么事情。哪里、哪一个、如何发生等；
3、勿中途回看，严重影响阅读速度；
4、扩大阅读视野，即一目十行；
5、眼脑直映，即眼睛看到后直接在大脑进行反应，以此提高效率；
6、革除默念，顾名思义，即不出声的去阅读。看书时不读出声音，速度即会加快；
7、限时阅读，给自己规定时间阅读，这样会提高专注力，从而提高阅读速度。
阅读速度是在一定的单位时间内所能阅读的字数，或一定字数需要阅读的时间。简易测定法：使受试者读一段或一篇文章，把默读所用时间记下来，计算单位时间内读了多少字或读一字所需的时间。以速示器严格控制的速示法比较准确。读速的常模数据，以记叙文、写景文、说理文对小学三至六年级学生进行读速测定，三种文章各年级平均速率，每分钟为：三年级 214 个字，四年级 270 个字，五年级 286 个字，六年级 400 个字。
浅阅读就是阅读不需要思考而采取跳跃式的阅读方法，所谓囫囵吞枣、一目十行、不求甚解，它所追求的是短暂的视觉快感和心理的怡悦。

浅阅读的弊端： 浅显、速成、功利

网络时代让我们的阅读发生了巨大变化。当阅读变得过分轻松、方便时，我有一个担忧：浅层阅读会不会从此代替专心致志、费点劲儿的思考，久而久之成为人们的一种习惯。

海量信息的膨胀，生活节奏的加快，使互联网时代人们的阅读方式发生很大变化，存在几方面弊端：其一，阅读变成了标题浏览式、内容跳跃式，呈现出浅显化的特点；其二，一些人无论读什么书都喜欢速战速决，无论读哪类书，都是浅尝辄止，不钻研其内涵、不求甚解；其三，人们对一些所谓有用的功利性书籍趋之若鹜，对文化内涵颇深但实用价值不高的著作置之不理。

Answer 4

威尼英语口语教你提高英语阅读必须做好以下几点做英语阅读，就自己在威尼英语口语口译学校学习的切身体会而言，最重要的一点就是要提高自己的阅读从整体上把握一篇文章的脉络的能力就越强。以下列出几点提高阅读的方法:1．多背单词。词汇量的大小是进行阅读的基石，很难想象没有词汇量如何能完成阅读任务，更不要谈速度了。如果我们积累了足够多的词汇量，看一篇文章的时候碰不到几个生词，可想而知，速度的提高是难以避免的，因为你在单位单词上停留的时间越少，对整个句子，乃至文段，就更能把握好。2．注意力高度集中。看一篇文章的时候，要撇开其他的私心杂念，做到心无旁骛，也就是说要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的，一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。
3．用英语的方式思维。看英语文章的时候，有些同学要把看到的东西先暗暗转译成中文才能理解，这说明他们的阅读能力还没有产生质的飞跃。避免这种思维方式的途径只有一个，那就是提高自己的英语综和能力。4．试着连句或是一目几行。看一篇文章的时候，注意不要逐字逐字地看，或是一句句的看，要把两个或三个句子连起来，一气呵成，把它们看完，形成这种能力的关键，就是要加宽自己阅读时的视幅，这个能力的形成要下很大的苦功，送大家一句话吧：勤与不畏难是关键。
5．进行大量的阅读。这是最后一点也是最重要的一点。阅读速度的提高在根本上是个潜移默化的过程，也就是通过大量的阅读英语文章、书籍，使自己的阅读速度乃至阅读能力有了一个质的提高。这样坚持下来，阅读的速度就上来了。……引自威尼英语口语培训网

Answer 5

1． 快速阅读要默读，不要朗读。 默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。 2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。 3． 要注意力集中，看得快、想得快。 阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。