如何彻底原谅在情感上伤害过你的人？

Question

感情中犯过错，你应该如何原谅Ta？

Answer 1

原谅一个人很难，特别是在感情方面彻底原谅一个人更难，不能说不行，我觉得要想原谅一个人，可以从以下三个方面去考虑：

1.做好眼下的事

如果想要彻底原谅哪个在感情上痛击过你的另一半，最好的针对方法，就是做好你当下的事，每次你在专注你眼下的事的时候，所有的想法都会集中在眼前的事，不会去想其他的不主要的事，包括那个人，可以把工作做好，也是对自己的负责，让自己过的更好，最好能让你的另一半看见，不对，前另一半。这样你会使得自己更加放松，也就自然而然地原谅他（她）了。

2. 培养几个终身的兴趣爱好

 人生在世，并不只是只有感情。这个世界上有着许多我们值得去珍惜，去冒险，去创造的东西。如果你就只是被ta给迷住了，岂不是错过了太多好玩刺激的爱好。所以无论你是不是在谈恋爱，都应该有几个终身的兴趣爱好，比如游泳，蹦极，滑雪一些有益身体健康的运动。所有的烦恼都会在运动后被遗忘。

3. 暂时断绝和那个人的所有联系

所有的一切都源于与ta的交流。每次你和ta的交流都会加深你们之间的羁绊，交流的越多，你只会更加记住ta，所以你要原谅ta，首先得学会忘了ta，切断联系是必要的手段，在之后，你才可以随心所欲地做自己想做的事，再也不会被一些奇怪的思想锁住。每次想起ta的时候，你可以在心里默念，我还有事要做，这想的一切都是虚的，都不重要，如果你意志够坚定，你还可以把他丢入黑名单，这样你就彻底原谅ta了

Answer 2

将他看成是自己的终生伴侣，并告诉自己他犯的错只是人生中的小插曲。

Answer 3

在生活中过好自己的每一天，不去想任何伤心的往事。

Answer 4

告诉自己这个人将会陪伴我终生，这样就会慢慢原谅了。

Answer 5

将目光放在以后的生活中，而不是抓着眼前的东西不放。