儿童身高增长速度有没有最佳年龄一说呢？ 一般在什么时候啊

Question

知道了这个时间，就好去给孩子多补充一些营养，不会错过这么重要的时候

Answer 1

儿童长个子的最佳时间是什么时候
对于小孩子的长高时期，这个一辈子有两次，一次是在幼儿期，一次是在青春期的时候。要是关注孩子的发育情况，这两个时期是非常的重要的，但是不能忽视了其他的时候，只要是没有成年，都应该注意的。
说到长高这个问题，其实是男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的。如果14岁还算是儿童的话，女童身高突增高峰为女童12岁左右，男童身高突增高峰为女童14岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11到13岁之间，男童为13到15岁之间。
怎么改善后天身高
运动，是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
睡眠，最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
儿童长个子的最佳时间是什么时候？最佳时间看的是小一点的时候，这个时候他们没有任何压力，只知道吃喝玩乐。而且在各位父母的精心照顾下，除非身体有问题，个头就一定会慢慢长起来的。只不过这个过程中，父母一定要起到一个监督的好作用的。

Answer 2

确实有这么一说，青春期大概10～16岁是青少年身高增长最高的时期，这时是要加强各方面的营养均衡，多进行体育锻炼，身高增长会更快。

Answer 3

据研究证实：90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。但并不意味着其它年龄段不重要，孩子的身高增长就像一场长跑接力赛，哪个环节出错都会影响最终的“成绩”！ 所以为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子的营养均衡，做到每个阶段都“不拖后腿”！