一岁宝宝可以吃玉米油。
一岁宝宝可以吃富含不饱和脂肪酸健康植物油，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油等；但其实也不局限于这几种，像茶油、亚麻籽油、芝麻油也可以选择。
由于一岁宝宝添加辅食时间不长、消化吸收功能还不够完善，建议在吃油时候尽量少些。
玉米油中含有丰富的胡萝卜素、磷脂、
维生素D3、维生素pp、
维生素A、胆碱等多种营养成分，提供人体所需的营养，促进人体的发育。
玉米油中含有的
维生素E，可以抗氧化，提高人体组织细胞的活力，延缓细胞衰老，有养颜美容的功效。玉米油中含有不饱和脂肪酸，可以降低人体的
胆固醇，清理血管内的
甘油三酯，加快人体脂肪的代谢，有预防心脑血管的功效。
玉米油又叫玉米胚芽油，是从玉米胚芽中提炼出来的油，玉米油中富含人体必须的不饱和脂肪酸，对血液中的胆固醇有溶解作用，能降低血压，软化血管，增加人体肌肉和心脏血管系统的机能，改善动脉硬化的症状，对老年性动脉硬化、
糖尿病等有积极的防治作用。玉米油中含有蛋白质、脂肪、糖类，是人体健康所必需的三大营养素，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。