要怎么样才能变成一个自律的人啊？

如题所述

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推荐答案 2019-09-26

养成良好的习惯，并且去执行，要有计划有目标，刚开始可以不用太为难自己，要循序渐进，祝你成功。

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第1个回答 2019-09-26

只要你愿意就可以

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如何才能让自己变成一个自律的人?答：第四个，控制自己玩手机的时间，很多时候，一个人一天的时间都被手机给占据。你就要时刻注意自己玩手机的时间。减少这个时间你就能拥有做其他事情的时间了。加油！如果实在做不到或者是没有动机去自律，那就给自己一个强烈的动机吧!强烈的动机能够激发人们的潜能并提高意志力！专注一件事，成为习惯后，...

积极主动:随时随地,你都可以变成一个自律的人答：第一个变化:要让自己认知到一点,无论工作、学习、生活,这些时间全都是我自己的,而不是被别人占用的。你要对自己的人生负责,而不是要别人对你的人生负责。第二个变化: 你花费的时间都是有价值的。第三个变化: 可以对时间做出更加优化的配置。与其憋在心里抱怨,不如积极主动寻找方法。看起来时间不够用,但...

不自律的人怎么办?答：第一、设定一个具体目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），做会锻炼；睡前练瑜珈（晚上9点~10点）；每坐1小时起身活动一下。第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己：无论遇到多少困难，都愿意坚持吗？目标定好后，让朋友、家人监督自己；或通过日记...

一个人怎样才能自律答：1、时刻要保持头脑的清醒。一个人想要自律的话，首先要确定自己的意识是不是清醒的，只有在理智战胜了情感的情况下，我们的一切行为和决定才是自律衍生的结果。2、设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，你应该对自律的范围做一个规定。形成自律，就像锻炼你的肌肉一样。你锻炼的越多，它就...

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如何做一个自律的人?你需要做到这几点?答：一、做事有规划，有条理。自律的人，一定会把自己的生活安排得很有条理的，他们不会让自己的时间浪费在无意义的事上。他们做事，有自己的规划，有条不紊，井有条。这样的人，在生活中，也会有条理，有自己的计划，不会盲目，不会随心所欲。二、不断地学习，不断地提升自己。自律的人，不会放弃...

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