心理咨询,

如题所述

不要随便给自己贴上负面的标签,不要给自己负面的心理暗示。每天要多多的鼓励自己,发现自己的优点,知道自己哪里不足,你就要多多的去学习,这就是你的功课,现在还小,还可以改变,18岁的主要任务,就是学习,考上好大学,学一门喜欢的专业,以后好好的工作,你若盛开,清风自来,就算你不去找别人玩,别人也会来找你。

人缘方面,要勇敢的踏出你的舒适圈,你可以多参加学校的团体活动,各种兴趣爱好小组,唱歌跳舞,交友,玩游戏,运动比赛等等。还可以种花种草养宠物,早上可以出去运动,带着狗出去,说不定你就可以认识很多人呢。不要总想着自己不行,你要去做,心里的焦点,要放在关注别人身上,帮助别人身上。慢慢的你也就忘记了自己的烦脑,然后就会焦点放在别人身上。还可以在你那个城市参加义工活动,多做慈善,行善可以改变命运,改变你的心理。多多的乐于助人,孝顺父母。心理行为语言多多的正能量,少一点负能量,正能量带来好运气,负能量带来坏运气,正能量的生活,还是负能量的生活,这些都是可以选择的

推荐你看中国优秀传统文化的书《了凡四训》,是古人成功改造命运,写成书,留给后人的家训,有古文版,现代文版电影版,你可以在网上搜索来看。千万人看了从中受益。希望能够帮到你,让你也能够改造命运,你一定会对人生有一个新的定义

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第1个回答  2020-01-07
第2个回答  2019-05-03
买一面全身镜,然后每天早晨用手指着镜子里的自己,说:“你什么都不用说,你听我说”,多重复几遍,你还年轻,要学会换角度给自己开导,别人都是辅助性的,先学会自己带动自己,慢慢来,大胆地说,另外也可以养宠物,向它倾诉,祝你走出你所片面定义的“自闭”。(本人不太相信什么家庭因素的,家庭因素固然重要,但解铃还须系铃人)
第3个回答  2021-08-08
您好,您这种情况属于自闭症和抑郁症,您这种情况已经很严重了。建议您去咨询一下心理医生,做下心理辅导。
第4个回答  2019-05-03
就你所说的内容来看,不能说是有自闭症。可能有社交恐惧,或者因为心理有自卑的阴影。

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