脸上长了痘痘，我们想着用各种各样的祛痘洗面奶，可效果却不尽人意，为什么呢？洗脸是我们皮肤护理的第一步，正确的洗脸可恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，对后续的护肤保养有很重要的作用，如果你有痘痘的困扰或者黑头的问题，更应该注意了。
痘痘肌怎么正确洗脸？下面就来看看正确做法。
1、选择温和低刺激的洁面产品
一般的痘痘是由于皮脂腺分泌过盛造成的，痘痘肌肤应慎重选择洁面产品，有的MM会和洁面产品一起用，但又担心会刺激肌肤，对肌肤造成伤害。所以，洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，应尽量避免使用含有皂基和酒精成分的产品。还有一点要注意：清洁方式一定要温和。不要使用任何过激的手段，以免破坏了保护屏障。
2、水温的控制
洗脸的时候注意水温的调节，为了不刺激肌肤，千万不能使用热水洗脸，过高的水温会让毛孔张开，易带走皮肤水分，导致越来越干燥，粗糙。冷水洗脸:水温较凉，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大 ！所以，最好用温水洗脸，通常使用与体温差不多的温水就可以了。选择温和有效的洗卸产品，既不伤害皮肤又能把脸上的排泄物洗干净！。洗脸的时候不要采用传统的方式，比如先蒸脸，再洗脸，这样会促进血液循环，导致痘痘加速爆发。
3、用流动的水洗脸
洗脸的时候，用流动的水，要清洁彻底。如果遗留下些清洁品的残渣，可能导致痘痘更严重。
4、不要用毛巾洗脸
毛巾容易滋生细菌，洗脸这前一定要先把手洗干净，手上也会有大量的细菌，早上洗脸不要用清洁力过强的洁面产品。
另外，长痘痘的人洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。最后莉姿护肤老师还要提醒大家，长痘痘了要及时祛痘，不然痘痘加重，导致痘印痘坑等难以恢复的肌肤问题就得不偿失了。我是莉姿，微信856103
护肤的第一件护肤品就是洗面奶，没有洗面奶先清洗脸上污垢，那后面用什么昂贵的护肤品都没用，也正是如此，很多人给洗面奶覆加上了一层滤镜，在广告宣传下，他们以为洗面奶能够控油、收缩毛孔、祛痘、去粉刺、美白、淡斑、抗老化······
其实，洗面奶，洗面奶，它的作用就是清洁肌肤，安全的，温和的清洁肌肤，帮助后续护肤品的使用。
洗面奶中即便真的添加了功效型成分，但绝不会只用洗面奶就有那么多的护肤作用。
所以，不要对洗面奶抱有太多的作用幻想，还是多考虑怎么挑选最适合你的洗面奶吧。
其实在很多文章中，琦琦老师也提到过洗面奶的选择，最好是选择贴合肌肤pH值的弱酸性氨基酸洗面奶，为什么会有这个选择标准呢？pH值又是什么呢？
pH值，就是酸碱性。
皮肤表面的pH值是弱酸性的（这个pH值是指由皮脂等成分的pH值，也就是皮肤表面油脂的pH值）
这层油脂对皮肤是有保湿保护抑菌作用的，可痘痘肌，尤其是油性痘痘肌，会下意识的追求清爽感而过度的用洗面奶去清洗这层油脂，这时候，痘痘肌使用的往往都是碱性的控油洗面奶或者**皂。
长期使用碱性的洗面奶，对于弱酸性的皮肤来说，肯定是会破坏面部pH值的，而破坏健康的pH值后（过度清洗皮脂膜后），皮脂膜的保护作用减弱或消失，皮肤失去保护就会变得敏感、易出油、易长痘！所以说那些一心想要控油、盲目控油的人，最终皮肤都会变敏感，而且痘痘不断。
因此，痘痘肌在清洗过多皮脂的同时，还要记得不要过度的清洗，保护皮脂膜，维持健康的皮肤pH值，要学会选择适合自己的洗面奶
也就是pH值为弱酸性或者中性的洗脸产品，至于怎么看pH值，大家可以在网上购买pH值试纸来测试。不只是洗面奶，其他爽肤水、乳液···大家都可以去测试pH值
痘痘肌都在用什么洗面奶 ？让我们来看看哪些洗面奶非常适合痘痘肌1.RNW洗面奶 氨基酸洗面奶 利用甲基全氟异丁基醚，接触人体30s后自动挥发来自动发泡。泡沫多而且泡沫有点硬由于含椰油酰甘氨酸钾/甲基椰油酰基牛磺酸钠的抗硬水能力比较好 所以洗完之后有点假滑 同时含甘草酸二钾 羟基积雪草酸 适合油皮痘痘肌2.遇见香芬排浊洗面奶 氨基酸洗面奶 泡沫很细腻，有种奶油上脸的感觉。洗的很干净，不会有干燥紧绷感 性价比很高 ，因为烟酰胺的含量比较多。同时含视黄醇棕榈酸酯 ，能够有效美白提亮肤色适合熬夜党，混油皮和油皮痘痘肌孕妇不建议用3.VT老虎洗面奶 皂基洗面奶 300ml 一瓶，可以用半年。 同时含有甜菜碱和 椰油酰甘氨酸钾，降低了整体的刺激。让泡沫更绵密，清洁力比较强 有股植物的味道添加了羟基积雪草酸、母菊，消炎不错 适合油皮痘痘肌使用