绿茶对身体好，那女士多和绿茶好吗

Question

如题所述

Answer 1

女士喝绿茶比较好，因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一，二倍，并且茶中的维生素C在90度情况下，也几乎不被破坏，正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C，除了可增加对病毒感染的抵抗力之外，对各种疾病（如血液病等）的予防和治疗都有一定效果。对人体免疫性疾病的予防和阻碍食物中致癌物的摄取也有作用，维生素C可以防止肌肉弹性和水分减少，对控制肌肉变黑色的黑色素产生也有一定效果。饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用，目前荼叶保健，美容、减肥功效被人们认定为最安全的饮料。所以，夏季喝绿茶，不但有绿色、清凉的感觉，在茶中加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁，能发挥清凉消署作用，既解暑又美容。
（茶道中仁＾＾
编）

Answer 2

女士建议还是喝红茶,红茶有暖胃的功效.红茶对胃对肠道都很有益,女士要保持皮肤有光泽有弹性就要注意胃和肠道,都通畅了脸上就不容易长斑和青春痘,绿茶比较适合男性相反男性喝红茶不大合适.

Answer 3

当然好了，听说绿茶可以增强新陈代谢，有助于减肥～