苹果手表上的实用功能——这一切您都需要知道
苹果手表的一部分是健身追踪器，另一部分是迷你iPhone。
苹果手表不仅仅是把通知戴在你的手腕上
苹果手表(Apple Watch)自发布以来，已经从一款在手腕上显示iPhone通知的半生不熟的健身追踪器，慢慢转变为一款功能齐全的健身伴侣，它具有手机连接和健康功能，而这些功能以前只有在高档医疗设备上才有。
但是苹果手表不仅仅是一个用来记录你健康状况的工具。你可以安装应用程序，只需抬起手腕就可以和Siri通话，查看比赛成绩，发送信息，甚至可以通过小屏幕对收件箱进行分类。即使你没有充分利用Apple Watch的潜力，但一想到它有多强大，就会觉得很疯狂。
让我们改变这种情况。比如确保它的软件是最新的，如何使用它的通话功能来感觉像个间谍，以及学习更复杂的功能，比如做心电图(EKG或ECG)来确保你的心脏健康。
最基本的
更新你的手表。在拆开手表并将其与iPhone配对(亚马逊(Amazon)售价900美元)之后，你需要确保它运行的是最新版本的WatchOS，这样才能利用最新的功能。
通知是智能手表的一个关键功能，你会想要学习如何驯服它。每收到一个Facebook like或Instagram direct的通知，你的手腕就会发出蜂鸣声和震动，这种情况下的通知会让人喘不过气来。学习如何管理你的Apple Watch通知。
你的手表是防水的。你可以带着最新款的Apple Watch(百思买(Best Buy)售价349美元)去游泳，但如果你打算带着手表去游泳——尤其是在海水里游泳的话，最好还是多了解一下自己需要做些什么。
使用剧场模式。有没有注意到控制中心的按钮上有两个遮罩？那个按钮激活了剧场模式。当启用时，你的苹果手表是静音的，你的手表不会亮，直到你点击屏幕。正如它的名字所暗示的那样，当你在电影院看电影的时候，“影院模式”可以防止你的手表亮起来，但是对于那些使用睡眠应用程序的人或者在你不想分心的时候开会的人来说，它也很有帮助。
健康
健身第一。从WatchOS 5开始，Apple Watch现在可以自动检测特定的锻炼，追踪瑜伽锻炼，并在手表上存储你最喜欢的流媒体服务中的锻炼音乐。下面是WatchOS 5中五个最好的新健身功能。
心脏健康。当你一整天都戴着Apple Watch时，它会持续追踪你的心率。有一个专门的应用程序来跟踪你的心率或进行按需阅读。阅读这篇文章，你可以学到如何最大限度地利用Apple Watch的心率功能。同时，检查一下为什么跟踪心率对达到健身目标很重要。
安装ECG应用程序。你需要有运行WatchOS 5.1.2或更新版本的Apple Watch系列4，以及运行iOS 12.1.1或更新版本的iPhone才能安装新的ECG应用程序。
听力健康。WatchOS 6于9月发布，增加了一项新的听力健康功能，可以监测你周围环境的噪音水平，让你知道是否有听力受损的风险。以下是你需要知道的使用方法。
周期跟踪。女性健康追踪还没有得到应有的重视，但随着苹果手表(Apple Watch)和苹果健康应用程序(Apple health app)增加了周期追踪功能，这种情况正在改变。使用这些新工具，女性可以追踪自己的月经，关注症状等等。
额外的功能
检测。苹果手表系列4有一个内置的跌倒检测功能，当它认为你跌倒时，它会识别出来，几秒钟不动后，它会代表你拨打紧急服务电话。跌倒检测是一个你需要启用的功能，但希望永远不用。
想要变成小玩意儿吗？然后学习如何使用步话机应用程序。使用这个应用程序很简单：举起你的手腕，按下并按住一个按钮，说话，然后放手。只要记住，你的联系人随时都可以和你联系，所以把自己标记为“没空”是避免尴尬的关键。
当你戴着苹果手表时，解锁你的Mac。只要你有密码设置你的苹果，和一个相当最近Mac(2013或更新),你可以用你的手表来登录你的Mac。在你的Mac,进入系统设置>安全与隐私和旁边的复选框允许你的苹果看解锁你的Mac。当提示输入您的Mac密码。下次你唤醒你的苹果电脑时，你的苹果手表和苹果电脑就会互相通话，并让你登录电脑。它很酷。
检查你的AirPods(亚马逊售价169美元)电池状态。你肯定打开了iPhone旁边的AirPods充电盒，检查了电池的电量。事实证明，你也可以在苹果手表上查看AirPods的电池寿命
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