先来明确一下定义，孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非一种客观状态，是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。而城市最明显的特征就是繁华和发达，但是城市的高房价、高消费、快节奏，也使人们不得不追求物质，年度性的趋势预测数据报告显示，中国内地的受访者主要来自北京、上海及广州等城市人群百分之九十四的受访者表示“现代生活很有压力”，这一比例甚至高于被认为生活节奏较快、压力较大的日本、韩国、新加坡。
人们怀着各自不同的目的来到城市，人群的聚集与机会的稀缺加剧了个体间的竞争，人们无暇也
不愿尝试理解他人心中的那团火，只带着精致的
利己主义向目标狂驰，于是逐渐放弃彼此间的情感交流，不主动也不奢求他人的共鸣。渐渐人们在真实的自我外筑起厚厚的孤独甲壳，人与人之间被隔离成情感上的孤岛。
然而，孤独作为一种人类的情感体验，它也许来自于他人的不理解、彼此因竞争而产生的缺乏信任，但是自我精神世界的空虚才是更深层次的原因。城市的快节奏生活让其中的人往往着眼于物质享受，却忽略了自我精神上的丰盈。内心的空虚、对物质的迷恋让人们把孤独与否的标准建立在他人的理解与关注上，因而一旦缺乏彼此间的共鸣便止不住地抱怨孤独。反观在人群中被批斗的经济奇才
顾准、漫画大师
丰子恺等人，即便身边无一人理解，只要有充实的灵魂，无论身处繁华的都市抑或无人的旷野，永远不会成为渴望他人的孤岛。
城市孤岛的现象加深了人与人之间情感的鸿沟。孤独的过程就像一个恶性循环：内心空虚的人因无人理解而孤独，而孤独的人在城市的热闹与繁华中更哀叹自己的孤独。
这是人群聚集、
万物互联的时代，这也是大陆割裂成孤岛，前所未有的孤独时代，面对城市孤岛，我们该如何自处？
首先，人应该尝试向他人倾听心声、打开心扉，敞露真实的感受，也许能收获情感的共鸣。主动地卸去那保护自己的厚厚甲壳，尝试以真心真情对待每一个人，尝试以朋友而非对手的视角对待身边的人。
但更重要的是，打造一颗强大的内心，丰盈的灵魂。
伍尔芙说，人不应该是插在花瓶里供人观赏的植物，而是在草原上随风起舞的韵律。孤独与否不是取决于他人，而是在于自己。用艺术、知识充实自己的生命，即便在热闹的城市独自一人，也会因为有自己相伴而并不孤单，成为一个开满鲜花的孤岛。
愿有一天，城市的孤岛能连成一片情感的大陆，愿每一个城市里的小小孤岛无论是在他人或自己身上，都能找到抵御孤独的力量。