9招练就内心强大的女人

Question

如题所述

Answer 1

学会这9招练就内心强大的女人

9招练就内心强大的女人

1.把自己放在首要位置

只有把自己的身体和心理照顾好，你就才能照顾好你生活中最重要的那些人。把你的需求和偏好放在第一位，只做让自己高兴的事。

2.你不需要别人的认可

别人的评价流言蜚语，都来自于他们对自己的投射。实际上没有谁能够给你真正公正、准确的评价。你不需要别人的认可，自己认可自己就够了。

3.取悦别人是自己内心不够强大

“好”是取悦者的心理盔甲。你相信当好人能让你赢得别人的喜爱，让你免受刻薄、拒绝、愤怒、冲突、批评以及反对的伤害。

4.“恶女”心态强大自己

你通过一再的取悦来逃避愤怒、冲突和对抗。逃避解决不了任何问题，你一定要学会掌握处理这些困难情感的有效方法。当个学会处理问题的恶女。

5.不要避免冲突

逃避冲突是人际关系机能失调的症状，会让人们的关系变得冷淡，削弱亲密和信任。不管是个人关系还是工作关系，冲突都是不可避免的，要学会正确面对。

6.不当老好人

作为一个老好人，可能自以为自己擅长让别人高兴，但是实际上，老好人往往最受伤的是自己。

7.维护自己的利益更重要

维护自身利益跟为人自私有着重大区别。你可以选择做圣人，牺牲自己来满足家人和朋友的需要。但是，这样做并不能证明你不自私，而只能证明你喜欢伤害自己。

8.不当好人也没关系

别人的评价流言蜚语，都来自于他们对自己的投射。实际上没有谁能够给你真正公正、准确的评价。你不需要别人的认可，自己认可自己就够了。

9.永远会有人不喜欢你

即使你是黄金做的，也会有人觉得黄金俗气而不喜欢你。这个世界上你再好、再优秀，也会有人不喜欢你。所以，不必要纠结于此。