厦门马拉松2024年报名时间9月22日上午10时准时开启，持续至11月5日上午10时。
一、厦门马拉松介绍
1、厦门马拉松是厦门国际马拉松赛，是由中国田径协会、厦门市人民政府主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民政府、厦门市湖里区人民政府承办的国际性马拉松赛事。
2、厦门国际马拉松赛自2007年底起，连续13年获得“国际田联路跑金标赛事”认证，连续获得中国田协“金牌赛事”认证。赛事先后被中国田径协会授予“中国马拉松突出贡献奖”和“马拉松城市”称号。
二、厦门国际马拉松赛比赛项目
厦门国际马拉松赛设有全程马拉松、半程马拉松、公里健康跑、组团挑战赛等多个项目。
三、厦门马拉松发展历史
1、厦门马拉松的发展历史可以追溯到2003年，当时首届厦门国际马拉松赛于每年3月最后一个星期六举行，2008年起，厦门国际马拉松赛的比赛时间由3月最后一个星期六提前到1月第一个星期六。
2、2015年，厦门国际马拉松赛对比赛线路进行大调整，赛事保留马拉松和半程马拉松两个项目。在该届比赛中中，男子全程马拉松第一名以2:06:19的成绩打破厦门国际马拉松赛赛会记录，刷新中国境内马拉松赛事最好成绩。
3、2018年，厦门国际马拉松赛正式更名为“厦门马拉松”，并获得“世界田联精英白金标”赛事认证。
参加马拉松注意事项
1、马拉松赛前准备
提前做好训练计划，确保在比赛前达到最佳状态；准备充足的跑鞋、服装和装备，以应对比赛中的各种情况；合理安排饮食，保证营养均衡，避免油腻食物，保持良好的水分补给。
2、马拉松比赛当天
提前到达比赛现场，以免错过检录时间；按照要求进行检录，领取参赛物资；
合理安排饮水和进食，避免比赛过程中出现低血糖；调整好心态，保持自信和冷静。
3、马拉松比赛后
及时补充营养，修复身体；做好拉伸和放松运动，帮助肌肉恢复；总结比赛经验，为下次比赛做好准备。
以上数据出自央广网。