如何预防甲流？

Question

如题所述

Answer 1

对于普通人来说，科学应对甲流需要采取以下预防措施：
1.勤洗手：经常用流动水和肥皂洗手，特别是接触公共场所物品后，使用公共交通工具后，接触生病的人后等。
2.戴口罩：在人群密集的公共场所和与病人接触时，应佩戴口罩，以防止呼吸道飞沫传播。
3.保持良好的卫生习惯：保持室内通风，避免烟雾和异味；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕遮住口鼻，避免在公共场所随地吐痰；饮食卫生，避免生食和野味。
4.增强体质：增强自身的体质，保持充足的睡眠，适当运动，增强免疫力。
如果出现发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、乏力等症状，应尽快就医，并告诉医生是否与病人接触过。此外，还可以关注当地卫生部门和媒体发布的防控信息，积极配合疫情防控措施。