平江石牛寨一日游攻略：早上的时候，可以跟公仔娃娃合影，还可以体验一下画舫游湖、竹筏漂游、山歌对唱等。到了中午，天气比较热的话，还可以尝试一下峡谷漂流、山顶漂流；到了晚上的时候体验一下当地的红色篝火晚会、民族歌舞表演等。在石牛寨景区游玩的时间大概在7-8小时左右，现在石牛寨的新索道已经开通了，在周末的时间和节假日可以直接乘坐新缆车上山。然后从石佛山景点开始一直游玩到石牛寨的玻璃桥景点下山。
路上的耗时：从周边的地区（例如：长沙，岳阳，九江，武汉等）自驾前往石牛寨景区的时间在2-4个小时左右。根据的实际的路况以及距离而变动。自驾前往石牛寨游玩的话，建议提前出发，可以在7点或者8点左右出发，大概11点左右到达，然后吃完午饭，12点到1点左右上山，那时候人流量比较小。
平江石牛寨主要游玩项目：告白喊泉：
“喊泉”，顾名思义，用声音来控制的人工喷泉，考验一个人的肺活量，声音越大并且坚持的时间越长就可以让喷泉持续的喷发，声音一旦减弱水柱就会立刻降低，或者你喊的时间很短，水柱都会立刻停下来。石牛寨的告白喊泉可与一般的喊泉不同，里面设置了灵敏的智能收音设备，不需要话筒，也无需凑近，只需要呐喊就能开启喷泉。
石牛寨摇桥：
外婆桥，又名摇桥，坐落在岳阳平江石牛寨的高山湖泊仙人海上，桥的两端被牢牢固定在湖的两岸，是石牛寨著名的“网红”景点。岳阳平江石牛寨摇桥以极致体验为建造理念，创造性地打破桥梁以稳定性为主要建造基础的固有思维，为寻求刺激的游客建造一座摇晃的桥，桥身晃动幅度最大可达180度。摇桥在给游客提供刺激体验的同时，会保障游客游玩安全性，为游客提供更好的游玩体验。
飞拉达：
石牛寨的飞拉达项目共分A、B、C（体验）三条线路，已全部建成。A、B两线，离地200米，共长800米。难度为中等，包含软桥，上升攀登，横移，钢丝桥，仰角攀登等，整体线路采用连续保护系统，单条线路用时在1-2小时。
“步步惊心”：
“步步惊心”是石牛寨景区2018年新增的景点项目。全长50米，宽2米，悬挂于180米高空的极限步道，四周无护栏，下方为万丈深渊，游客体验需将全身式安全带绑在身上。脚踏板之间的间隙最窄80cm，最宽120cm。
石佛山观光栈道：
石牛寨多石，以怪石，奇石，险石著称。石牛寨的绝壁上修建了长约2公里的栈道。而栈道又是贯穿于这些山石之间，常常处于山高险要、半空之处，犹如一条空中走廊，站在上面，可以俯瞰大地，一览众山小。当云海景观出现时，甚至有一种上到天上的感觉，记起诗云：“不敢高声语，恐惊天上人”。游客行走在栈道上面，对整个绝壁和深渊的景象有一个全面的认识，感叹石牛寨的鬼斧神工，巧夺天工之美。