经常吵架，会让夫妻之间的感情受到伤害，吵架是夫妻之间常有的事情，也不能说不好，但是要知道和老公吵架后怎么和好，很多女性和老公吵架后出轨的想法总是会出现，下面 情感导师就说说和老公吵架后怎么和好。
一、和老公吵架了怎么办
1、以退为进，用沟通来缓解
和老公吵架了怎么办，吵架艺术的“最高境地”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。一起还要善用与躺椅炮弹，且男人向来吃软不吃硬，比如约好邀请你的朋友来做客，但男人迟到了，千万不能当面来责备，平心静气地对他晓之以理。以退为进，从控诉到交流，削减吵架的机会。
2、用于道歉和接受
吵架后，男人一定要大度一些，首先一定要思考冷静一会，与女人生气不但显得小气，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，真诚的道歉。作为妻子，丈夫道歉后要敢于接受，给丈夫一个台阶，给自己一个台阶，只有这样，你们的生活才能够更加的完美，幸福!
3、千万别冷战
冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。
二、和老公吵架后出轨想法出现
这种心态往往太过于务实，女性，无论怎样的不拘小节，骨子里都是感性动物，希望被关爱呵护。特别是成为母亲之后，丈夫更多的把女性放在妻子、母亲的位置上，缺忽略了妻子作为女性也需要被呵护，被爱，被宠，婚后就缺乏浪漫。从而婚前婚后的态度发生变化。
这使得女性产生很大的落差感，而且感觉自己在对方眼里只是妻子，感觉不到对方的爱意，从而会产生恨意。
但是两个人相爱，不要去做违背自身也伤害对方的事情。除了争吵就只有坐下来交谈，刨心刨肺，女方应该主动一样进行引导。通过一次次交谈，希望施主能放心你手中想砍死老公的屠刀，培育出一位德智体美全面发展的优秀丈夫。