传统意义上的秋天开始了，你感受到一丝凉意了吗？

Question

如题所述

Answer 1

北京时间八月七日九点零六分迎来“立秋”这一节气。夏季即将结束，金色的风来了，传统意义上的秋天开始了。一片叶子可以看到整个状况，带着一丝凉气的微风缓缓吹来秋天即将来临。这是中国人数千年对立秋的独特见解。有人说秋天很寂寞。还有的人说秋天应该是淡然的。那么，秋天在诗人眼中是什么样的呢？

立了秋天空显得格外高，空气晴朗，夜晚的凉爽，悄悄带走了白天的热气。随着昼夜温差的增大，在清晨，地表水蒸气在室外植物上凝结成晶莹的露珠。在微风摇曳的树枝上，感到阴冷的蝉声开始响起，好像在告诉人们高温即将过去。一场秋雨一场寒，“立秋”后的雨水为酷热的夏天增添了几分清凉。

秋季才开始的时候是自然气候中从冷到热转变的时间节点，但是此时的气候仍然炎热多雨，继续保持了夏季的特征。在“立秋”之后，三伏天的日子还没有结束，热度也还没有消失。专家提醒，防暑除湿仍是医疗保健的为主，应注意脾胃。在秋天开始之初，早上和晚上会凉快不少，但是白天仍然会很热。

在“立秋”这一天，民间都会有“贴秋膘”这一说法，但“贴秋膘”千万要适度。在三伏天的时候因为太热人们胃口普遍都很差，也没什么食欲，不少人会瘦一些，所以才会有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是不要过分补，如果不运动，消耗的热量太少，很容易使人发胖的。立秋后各种水果都在市场上。葡萄，石榴，苹果和梨等水果非常好，富含维生素C，β-胡萝卜素等，但是您必须注意控制摄入量，例如苹果，梨等，每天吃一次足够。

Answer 2

我感觉到早上和晚上开始有点儿冷，早晚温差变大，得穿一个长袖薄外套。树叶也开始变黄，有的已经在不停地掉，一丝秋天的凉意来了。

Answer 3

没有，因为一般立秋之后还会再热半个月，才能体会到凉意。