怎么和亲戚相处

Question

如题所述

Answer 1

如果一个难相处的亲戚变得难以应付，那就加强你的个人界限。界限是你为保护自己的健康和利益，而与他人设定的限制。在你变抓狂之前，要告诉你的亲戚，他们已经越过了你个人的界限，你需要空间。
例如，你可以这样说：“叔叔，在你来拜访我之前，请给我打个电话。我很高兴见到你，但现在不是我招待客人的好时机，我需要提前通知。”
3. 2
为自己勇敢一次
如果你难相处的亲戚们继续突破你的界限，你将需要坚持自己，坚持守住你的界限，你要为自己说话，并向难相处的亲戚表达你的感受。
例如，某个亲戚总是对你提许多很高的要求。你可以说，“丽莎阿姨，我已经尽我所能了。我真的需要你退后，让我来处理这件事。对我提太高的要求，只会让事情变得更糟。”
3. 3
从与家人共度的时光中抽出时间休息一下
如果你的亲戚让你筋疲力尽，你可以请几天假来理清头绪。如果这样做，你可以管理压力或减少冲突，那么这是完全可以接受的。
要让你的家人知道你的意图，你可以这样说：“这儿的环境对我来说太不友好了，我需要休息一下。我要回城里度个周末，清醒一下头脑。”
3. 4
在家族内部争取一些盟友
如果你觉得，孤身一人与难相处的亲戚相处太难，那么向家里的其他人求助，可能会有所帮助。通过结成联盟，你们可以相互交流想法，想出更有效的方法来应对困难。另外，如果别人理解你的感受，你就不会感到孤单。
例如，跟你的兄弟姐妹说，“这个周末我需要一些支持来应付表妹。你愿意做我的后援吗？”。
3. 5
依靠朋友的支持
没有人能像家庭成员一样，理解家庭内部到底发生了什么。然而，走出家门释放你的挫败感，或者，干脆把你的注意力从事情上移走是有帮助的。家庭以外的人，可能会对情况持更客观的看法。当你需要减压的时候，去找你最亲密的朋友。
即使在与家人团聚的时候，你也别忘邀请你最好的朋友出来喝一杯。和朋友在一起，你会感到放松。
3. 6
如果需要的话，切断联系
如果难相处的亲戚，已经对你的心理和生活造成了影响，你可能别无选择，只能完全切断与他们的联系。花太多时间担心你的亲戚或试图解决他们的问题，只会消耗你自己的生活。
你可以完全切断与难相处的亲戚的联系，也可以干脆选择不再让自己陷入他们制造的混乱之中。
例如，如果你有一个吸毒成瘾的家庭成员，并且他拒绝寻求改变，你可以这样说：“对不起，我必须给我自己和我的家人留出一些距离。我不想让我的孩子生活在这种环境中。”
根据你的情况，选择最适合你的“断绝关系”的方式，并将你的意图传达给参与其中的每个人。
你不一定要永久切断联系。有时候你只需要一点时间和距离就可以在关系中恢复平衡。