两个人都太自爱了。他们之所以能走下去，靠的是坦诚相待，修补关系，这需要长期的磨合和相互理解。当两个人对此不屑一顾的时候，每次出现问题，第一反应就是找对方的茬，推卸自己的责任，觉得自己是最委屈的那一个，自然会觉得累。3.对“仪式感”要求过于严格，更容易让人失望。关系中对形式感的要求太多，规章制度太多，然后暗中为对方积累“好感”。一旦对方做了错误的选择，你就会失望。4.照顾得太多，就是说你涉及到了不该涉及的领域。很多女生容易犯这样的错误:适当占用对方的私人空间，要求对方不要藏着掖着，每天像囚犯一样盯着对方的行踪，生活中处处都是他的影子。一旦到了这个地步，你就会感到筋疲力尽，不管对方会不会反抗你。5.错误的支付方式太多人认为“支付”是绝对正确的。因为他们付出太多，难道他们没有错吗？这无非是一种道德绑架的方式。对方需要一个苹果，你给别人一车梨。你付出了，对方却没有意识到。相当于在机场等一艘船。你能不累吗？那么，如何有效减少恋爱中的疲劳呢？我们可以从以下几个方面入手:1。充实自己，找到爱情之外的其他兴趣，认识到爱情只是生活的一部分。2.让自己变得更好。很多时候，我觉得很难，因为我真的不如对方，让自己变得更好。3.找到自信，找到自己的长处，不要太担心得失，不要神话对方，认识到他只是一个有缺点的普通人。当你有点自信，知道如何调和自己时，感情中的琐碎细节就成了必修的话题。虽然你可能还在为他们头疼，但你也有信心和能力解决他们。4.树立正确对待感情的观念，你走了地球也照样转。感情要尽力，用心去维护，但不要太执着，要懂得现实地放手，不要在感情中迷失自己。让自己充实而优秀。不要把所有的时间都花在对方身上，更不要老想着他在哪里，在做什么。5.扩大圈子，多交朋友，往往缺少朋友，这也是你在恋爱中遇到问题，得不到支持和理解时，会觉得很辛苦的原因之一。6.学会站在对方的角度考虑问题，避免对对方过于苛刻，自找麻烦。7.记住你的目标是什么，你想强迫对方看起来更爱你吗？还是希望对方真心实意的爱你？如果是后者，不如少抱怨，少感情用事。8.学习一些恋爱的经验和技巧。这不是每个人都要学习的套路，而是每个人都要不断反思自己，不断成长。当你真正明白了一些道理，你会更客观地看待你们关系中的问题，你的内心会更加平衡和平静。同时，有些经历真的可以帮助我们在亲密关系中获得更多的快乐。9.学会沟通。很多时候，两个人在恋爱的时候会觉得很辛苦，就是不懂得沟通，或者沟通方式有问题。比如一个喜欢遇到问题就说出来，另一个喜欢遇到问题就躲起来，这样就会激发“攻-退”的冲突处理模式。这样一来，攻击者会因为无法发泄愤怒而感到更加愤怒，逃避的一方会觉得自己躲得到处都是，而另一方却还在更加用力的按压逃避，形成恶性循环。夫妻沟通，怎么能不说教？10.学会勇敢，敢于放手。很多时候，我们在一段感情中感觉很难，因为这段感情真的已经恶化了。此时对你来说最好的方式就是果断放手，勇敢地离开。否则这段感情只会让你觉得更痛苦更辛苦。
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