指甲里若藏了脏东西，清洁它最好的方法就是，亲手洗几件衣服，丰富的泡沫和衣物的摩擦，带走了衣服和手上的灰尘污垢，洗完你会发现指甲缝超级干净，哈哈这个妙招，只要有点生活经验的人都懂的。
别光治标不治本，只想着清洁指甲，防患于未然才是第一要务。
想防止指甲里藏污纳垢要做到以下几点：
1、平时别留太长的指甲，（指甲部分留出适量长度，大概1毫米左右，感觉不秃就可以），尤其男生，小手指指甲千万不要留太长，如果你说想留长指甲抠耳朵的话，建议你还是用专用耳勺工具，一来安全、二来卫生有保障。
2、养成良好的卫生习惯，注意个人护理，不乱抠鼻子，不做抠脚大汉，乱抠脚趾，不手贱去抠或者挤脸脸上的包，不抓挠敏感肌肤。尤其是夏天，一定要勤洗澡、勤洗发，以免汗过多引起皮肤瘙痒，忍不住用手指甲去抓扣。
3、正确修型和打磨指甲，我喜欢的指甲形状，是那种正方形的，两边略微带点圆润，修甲后及时用指甲锉，把锋利和倒刺修剪掉，避免刮伤衣物或挠到自己。
4、任何动手工作都要注意自我保护，比如给花儿换土，剥坚果皮，剥橘子皮，完成这些事儿前，要先戴一副手套，工作完马上用肥皂和流水清洗双手，用柔软的小毛刷轻刷指甲。
5、做好指甲护理，洗净手后，除了给双手擦涂护手霜外，还可以多留一点点（护手霜或乳液）擦在指甲表面，配合手指轻轻按摩几分钟，会让指甲表面更加强韧，减少指甲周围倒刺的形成，指甲不容易劈断，也就少一些藏灰纳垢的空间。
说到这个问题，确实挺反感的。我在网上找了一些小技巧和总结了自己的一些经验如下，还望采纳。写的不好的地方也请见谅哈。
用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状（也可以修成比较圆滑的就好），用磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；
要彻底清除指甲上的污余垢,可把手指放在温皂水,或放一片柠檬的水中浸一会,使甲缝中的污垢浸出并使甲皮软化.如果指甲比较干燥,可该用橄榄油或杏仁油浸泡 1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可
用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；
取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；
用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；
按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。答案补充 抠一些肥皂，然后洗净。答案补充 简单便捷的方法是：到超市买一袋5角钱的棉签，蘸水擦指甲里面的脏东西
这其中的一些小窍门实践过发现还是挺管用的呢。
指甲会藏灰，其实不是指甲的问题，是你的生活上的一些问题。
我平时都是在办公室工作，办公室干净整洁，基本上不会有指甲藏灰的情况出现，回宿舍洗衣服也不会出现什么藏灰的情况，所以我的指甲留得一两厘米长都不会有灰，是因为我的生活环境问题。
但是只要我回家，对，就是回家，我就跟野猴子一样，光着脚丫就往我奶奶的菜园子里蹭，经常蹭的一脚一手的灰啊土啊的！这种时候，指甲里基本上都是满满的灰、土。那感觉非常的难受，有时候这些灰、土藏太深了还会有点疼，应该是镶肉里去了！
超级反感这样子，遇到这种时候，就只能用清水多冲几次，基本上就会掉下来了，但是有时候还会有几颗“顽固”的残留，那怎么办呢？用指甲扣点肥皂、皂角，然后再去洗洗手，一般就没了。
如果你觉得这样太复杂或者太麻烦了，那我建议你不要留指甲会比较好，指甲剪秃了，就不会藏灰了，这是一个比较简单粗暴的办法！
我觉得现在的生活水平都不错，大家也没种田，除非你养花之类的，不然手指还真的不是很容易藏灰的。如果你爱留指甲，指甲藏灰了，可以扣点肥皂洗洗就好了，或者用针、牙签轻轻的挑一下就好了。其实没有什么特别的方法，就是要么用清水洗，要么用细点东西挑，或者拿有土的东西就带上手套，没有什么其他的办法了。
