ã1ã
ææ
é²é±¼ 1æ¡,大èï¼åç¢ï¼ 5ç£,红辣æ¤ï¼åç¢ï¼ 2åª,è«èï¼çï¼é åå°è®¸,è°å³æ -,é±¼é²ï¼ç³ å1汤å,éæ æ± 4汤å,å·å¼æ°´ 3汤å
åæ³
é²é±¼æ´åï¼å°¤å ¶æ´å¹²åé±¼èåé³ä½ç½®ï¼æ¦ä¸çåæ·ä¸å°è®¸é å»è ¥ã
ç¨å¨çº¸å°é±¼æ¦ä¹¾ï¼æ¾å ¥é¬ä¸ï¼ä»¥å¤§ç«éæ°´è¸9è³10åéã
å°èè¸ã红辣æ¤ç¢ä¸è°å³ææåæé ±æ±ã
é±¼è¸çåï¼åèµ°è¸é±¼æ°´ï¼æ·ä¸é ±æ±ï¼æä¸è«èå³æã
ã2ã
ææ
æ°é²æµ·é±¼(红鸡æ¯)1æ¡è±5æ ¹å§ä¸å°è®¸è¾£æ¤å°è®¸çèæ²¹ä¸åçå°è®¸ç³ééé ±æ²¹ééæ°´50CCé¦æ²¹å°è®¸ç½è¡æ¤ç²éé
åæ³
å°é±¼æ´åå, æ¦å¹²æ°´ä»½!
åä¸é¿çéºä¸è±æ®µ, åå°é±¼å¹³éºå¨ä¸é¢!
æ¾å ¥æ°´æ»çé ä¸, çä¸é ç大ç«è¸çº¦10åé, çç«ç»é·1åé!
å°è±, å§, è¾£æ¤åä¸å¤ç¨,
ååºä½æ³3è¸å¥½çé²é±¼ååºé ±æ±ï¼å°ä½æ³4æ¾å¨é±¼ä¸é¢ã
ææè°å³æç ®è³æ²¸è ¾ï¼æ·å¨å ¥ä½æ³5çé²é±¼ä¸å³å¯!
ã3ã
ææ
é±¼1æ¡è±ï¼å段åä¸ï¼2æ ¹å§ï¼é¨ä»½åä¸ï¼3-4çè¾£æ¤åä¸1æ ¹é¦è2æ ¹é ±æ²¹4大åç±³é 2大åå°ç³2大å
åæ³
鱼身åæåå£, è¸çéä¾åºéºä¸è±æ®µ, é±¼, å§ç, 大ç«è¸8-10åé
å æè°å³æå å¨ä¸ä¸ªç¢éï¼é éææ²¹ç§çï¼å¤§çº¦2大åï¼, å å ¥è°å³æï¼è¯·å°å¿å ¥é çææä¸ç¬é´ï¼ä¼å·åï¼ï¼æ好æ¾ä¸ä¸ªåºé¢ç§¯ä¸å¤§é 身åé«çå°é åï¼ç ®å°å¼å§åç¨ æ³¡æ³¡å°±å·®ä¸å¤äºã
ååºè¸å¥½çé±¼ï¼åªè¦é£åªé±¼, è±æ®µåå§çä¸è¦, è ¥é±¼æ±ä¹ä¸è¦ï¼, ä¸é¢æä¸è±ä¸ãè¾£æ¤ä¸ãå§ä¸ãé¦èï¼ä¸å欢ä»ä¹å°±å æå§ï¼ï¼
æ·ä¸çå¼å¼çé ±æ±ï¼å®æï¼
ã4ã
ææ
å´éé±¼ 约400å ,è±ä¸ å°è®¸,è¾£æ¤ä¸ å°è®¸,太ç¾ç²æ°´ å°è®¸,å§ç 4ç,ç±³é ä¸å¤§å,ç å°è®¸,è±æ®µ 6æ ¹,é ±æ²¹ 两大å
åæ³
å å°é±¼æ´åï¼å¹¶å¨é±¼ç身ä¸ç»ä¸ä¸¤åï¼å å ¥è æç¥è 30åé
å°è 好çé±¼ï¼æ¾å ¥è¸é ï¼è¸20~30åéè¿åè æä¸èµ·æ¾å ¥è¸é (ä¾é±¼ç大å°æ¥ææ´æ¶é´)
å¾ é±¼è¸çåï¼å°è æä¸çè±å§ååºï¼åä¾çé çæ²¹åå å ¥è±ä¸ãè¾£æ¤ï¼ä»¥åè¸çé±¼åç汤æ±ï¼ä¸èµ·æçï¼å¹¶å å ¥çè°å³åï¼å å ¥å°è®¸å¤ªç½ç²æ°´å¾èè¡ï¼æ·å¨è¸å¥½ç鱼身ä¸å³å¯ã
【清蒸鱼】